能量的流动

《能量的流动》

生命在于能量的流动。

吃饭，

喝水，

阳光，

空气，

这些都是日常的能量摄入。

而

看见，

听见，

想到，

行动，

都是能量的输出。

运动，

会让身体更快更好的接受能量，

所以，

经常运动的人，

精气神都很好。

冥想，

是一种思维的能量整理，

让能量更为沉淀在大脑中。

同样作用的，

还有写作，

写作是将能量沉淀在纸箱上。

呼吸，

是一个神奇的过程，

在呼吸中感受能量的流动，

然后，

让能量随呼吸而动。