《能量的流动》
生命在于能量的流动。
吃饭，
喝水，
阳光，
空气，
这些都是日常的能量摄入。
而
看见，
听见，
想到，
行动，
都是能量的输出。
运动，
会让身体更快更好的接受能量，
所以，
经常运动的人，
精气神都很好。
冥想，
是一种思维的能量整理，
让能量更为沉淀在大脑中。
同样作用的，
还有写作，
写作是将能量沉淀在纸箱上。
呼吸，
是一个神奇的过程，
在呼吸中感受能量的流动，
然后，
让能量随呼吸而动。
能量的流动
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