做PPT作业,导出了媛瑞的年少照片,做了个墨迹…
“东西”兄妹的背影,让我看到满满的爱!
本周:跑步一次、爬山一次;去了凤凰谷,看着两小在前边,妈妈的心里很熨贴;天下所有的母亲都喜欢看到孩子们岁月静好的状态;
学习:PPT作业的墨迹、布尔运算的相交、字体大小排列运用、边际顶点;给家人做了几张,都不是很理想,没有达到想象中的感觉;图片还是看的太少,模仿都没有跟随的标榜!
本周读书《非暴力沟通》,观察-感受-需要-请求,在感悟每一个点,感受和想法是不同的,我们总是混淆;在选择幸福的道路上我们要学习的太多,还要身体力行;
家庭:恒大天然气安装;姨爸住院做手术去医院陪护;和乔婷带孩子一起爬凤凰谷;忘了儿子的生日了,自责……小西的2018舞蹈演出《小宇宙》,第一次化妆的喜悦兴奋;
人际:朋友间也不是时时刻刻都懂的,我只需要接纳、不控制;分清楚请求和命令,做个温暖的人;
我觉得上周的焦虑,这周相对平和了。因为在学习,所以“静悟平”,圈子太重要了;时刻观察自己,愿我心柔软、温暖!用心感受每一刻