Keep:认真的跟自己说,慢慢来

今天简单的keep了一下(腿部训练对于我这个腿部“发达”的人来说真是小意思哈~)
Keep过程中虽然还是会有一点点不想起和退却,但是明显感到这种阻力在慢慢变小~开心!
昨天刷朋友圈无意间刷到加一哥发的日计划记录营开营消息。
又是一拍大腿,正合我意!参加!

让我一拍大腿的还有初一老师故事坊(写作),树丰老师写作团(坚持写作),丰盛姐情绪体验课(情绪调整),继续说还有王刚老师跑步营(坚持跑步),分身术助教组(利他主义成长).....................................不止这些....

分身术助教组确实是在本来就高能的各个训练营中对我影响比较大的一个小组了,如果说每天坚持一个习惯坚持下去的意义很重大,在做助教的过程中必须时刻注意、觉察、反思、实践(想尽一切办法调动出学员的积极主动性来)的意义非常大。做助教对没有经验的我来说确实是非常大的挑战,还好助教组的小伙伴有丰富的经验可以提供,也在勇哥的提醒下慢慢开始理解不愤不启,不悱不发这句话,看了果果上次的助教经验心态也平和了好多。

  • 在这个过程中自己的努力也得到了组员的认可,深受信任,昨天有组员把自己切身遇到的问题来问我,真的让我受宠若惊,这时候我能提供的就是认真地倾听,安抚对方的情绪,嗯,还有请了一个外援~

是时候认真反思一下

其实这几天一直在零零散散的反思,在脑子里越理越乱,却一直没有落到文字上。
要怎么说出口呢?我很幸运,有这么多资源可以让我选择,我就像一个贪婪的小孩子一样想要抓住能抓住的一切,(从第一次参加考试开始关注一些自我管理和成长知识,再到今年第二次司法考试认识永澄大大然后到十一烧脑节再到现在,自己在准备考试的时候想到的没想到的资源都来了吧)

如果说幸运是一种能力,那接下来认真考虑下怎么运用自己的能力,而不是被幸运所困吧。

  • 这时候在两个不同的地方看到了这个链接,马博士推荐给玉成,勇哥推荐给漫晴,应该也是宇宙推送给我吧!(是的我又一拍大腿去看了~)
  • 进化路上的迷失与定位 http://www.duobei.com/room/course/8730542626

现在开始把引发我反思的几个点罗列出来:

烧脑节的时候以为自己能像拥有吸星大法一样把一切精华都抓住,健康(晨跑),朋友(认真跟每一个人相处),知识获取(高能听课,认真做笔记,回顾输出),技能提升(课程开发出成果),理财技能(现金流吸取经验和成功跳出老鼠圈,回济南还想当银行家!)

于是从坚持晨跑开始,第一天路遇拍照超神的路人大爷,拍了很多超棒的照片,大爷意犹未尽,拉着我们摆拍(听说六号早上还继续约了),我一心想好好跑步,偷偷跟上王刚师傅跑第一次超过六公里的晨跑(到现在膝盖疼,哈哈还是很开心,这次真的是挑战了自己!)第二天跟tony哥跑到山上去看环翠楼,第三天跟着勇哥一起喊海晨跑的目的达到了,也坚定了回家后继续保持锻炼的信心。

  • 但是!跑步的时候并没有意识到这会让我失去高能听课的能力,连续三天晚睡早起没有办法保证上课精力,小六讲课的时候昏昏欲睡(还好记住了最重要的三个字:离钱近~)

    写这些竟然花了一个来小时,让我看到自己码字能力的提升空间真是大大的~
    写这些也给自己烧脑节回顾提供了很好的框架,那么,交作业终于不再遥遥无期啦~开心!

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