这几年，我发现身边很多人都比我优秀太多，他们执行力强，做事很多很多，看起来也比我自律很多很多。
我曾经也尝试过用他们的方法去让自己自律起来，但我发现很多方法并不适合自己，自己还是只会坚持几天就做不下去了！
慢慢地，我也就放弃了大家所谓的自律，顺其自然按照自己的节奏来生活工作了！
就这样，我发现自己也慢慢进步起来了，只不过不是像一般很多人那样按部就班去做事罢了！
后来，有人竟然跟我留言说我的执行力强，很自律，我看了看笑笑不回应，因为自不自律，执行力是否强，我自己很清楚。
如果你跟我一样，不能按部就班去做事，不能逼着自己自律起来，那我给你几个建议！
01不要给自己设置太多的条条框框！
我曾经看到我朋友圈有人把自己一天的计划安排的满满当当的，还记录了时间，甚至精确到了几分几秒，我就特别的羡慕。
于是我就去按照她那样的方法去给自己安排上了，当我想象自己也能像她那样做那么多事情时，现实给我狠狠上了一课。
因为那些事情太多，做得过程中我发现自己内心压力很大，压得我喘不过气来，甚至有点窒息的感觉，就像孙悟空被压在五指山动弹不了一样。
于是当我完成不了一个任务时，我就会陷入无止境的内耗中出不来，行动停止，然后就是无止境的摆烂。
所以，你不需要跟他人一样给自己列很多条条框框，做很多事，你只需要每天睡觉前把最重要的一件事做好就好。
02不要计较得失！
我曾经做事带着很强的目的性，比如写完100篇文章就能怎么怎么样，看完这部电影就能怎么怎么样，买了这个东西就能......
后来，我发现我越是执着于结果，越是不能称我心如我意！
当我不再计较自己的得失后，只是专注于事情的本身，我就发现事情的结果反而会很好。
所以，与其计较太多，想太多，结果还不好，不如就只专注事情本身！
当你不再计较得失，你会发现你收获会更多！行动力也会更强！
03专注直至找到心流的状态！
你有没有发现，当你越来越专注某件事后，你就越来越不会感觉时间的存在？
这就是心流的时刻，它让我们忘记了时间，只专注当下！
原来我读《一个杀手的自白》时，书中比利写小说给我留下了深刻印象。
他一直写了5个小时没有动弹，我当时就觉得不可思议，怎么有人能够坐那么长时间，写那么久呢？
直至我自己经历了类似的事情后，我就相信了。
前段时间，我一口气写下了3000多字的文章，中间没停过，直至我写完停下才发现已经到晚上的时间了。
所以，如果你有遇到这样的时刻，一定要记住这种感觉，用心去感受，不要停下来。
我相信，只要我们遇见的次数多了，自然会养成很好的习惯，帮助我们高效做事！
04不能快速进入状态时，要学会更换场所！
当你察觉到你长时间不能进入做某件事的状态时，一定不要逼自己，这样只会适得其反！让自己越来越动不起来！
我们可以更换场所来调整自己，让自己进入状态！
比如我发觉自己内心烦躁，很抗拒坐在书桌前时，我就会去收拾收拾，去星巴克或者肯德基坐坐。
一般这样做，我的内心烦躁感就会少很多，自己也会快速行动起来！
所以，对于我来说，自律是顺其自然的事情！
