“ 断舍离”就是扔扔扔?

断舍离本是来源于佛教的概念,在修行中的顿悟,断除轮回、舍离现世。

而这些年这三个字频繁地走进人们视线中,是源于山下英子所创的整理之术。

图片发自简书App

我的一个朋友是做“空间整理师”的,而今年夏天在她的推荐下我开始逐渐接触并了解关于断舍离的那点事儿。

在阅读以下文字前,先环顾一下家中,有没有很久都没用过的东西?比如没了墨水的圆珠笔,很久前的电器说明书,莫名其妙的数据线,空了的茶叶盒⋯⋯

先别着急扔,还没完呢。

现在继续,统计一下家里有几个修指甲刀,几本只用了正面的笔记本,几个同样款式同样功能的杯子⋯⋯

以上的东西,一共分为两类:一是再也用不到却总忘记扔掉的;二是觉得以后会用到但一直没用过的。

当我们在做这一系列事的时候就会发现,断舍离是判断题和选择题的结合:判断是否需要,选择是否留下。

这还不够。

让我们看着这些东西,回忆一下当时将它们带回家的场景:哪些是为了凑单买的?哪些是商场赠的?哪些是朋友送的?哪些⋯都已经忘了是怎么来的了?

它们也许会有一个共同点——不走心的拥有。

这些不走心拥有的东西,自然也不会被走心地使用

当然也会有例外,那些曾经令自己十分心动、带回来爱不释手的物件儿,尽管它们已经闲置很久了,但想起来时你依然会不自觉流露出笑容。

它们也许是男朋友送的,也许是生日礼物,或者是某些活动的纪念品⋯⋯如果就这么扔掉,岂不是辜负了送的人的心意?

有这种想法特别好,说明你是一个重情义的人。

不过既然是情谊,那么将它们收进心里就足够了。或者换一种形式将美好的记忆保存——给它们拍个照片收进相册

不必带着内疚,这只是刚刚开始。

下面,打开你的手机,翻一翻哪些app已经几个月没有打开过了。

再打开微信,看看哪些人是不知道何时在逛街时扫二维码加的,哪些人是为了推销产品主动找上你的,哪些是前男友前女友(前任留起来为了凑桌麻将么),哪些公众号是忘记为什么加的而一直没浏览过的⋯⋯

人际关系的断舍离,也是开启你清爽生活的一个重要步骤。

毕竟,每个人都收到过莫名其妙求投票点赞的信息、群发抽奖的信息、推销三无产品的信息,而这些信息的来源,就是你需要断舍离的人际关系。有些人际关系不仅不会为你带来愉悦感,反而会成为累赘。

其实人有的时候是不需要太多社交的,太多人过于依赖社交网络以至于放下手机就会感到空虚,这不仅是清理人际关系,也是生活方式的积极改变。

接下来,让我们出去溜达一圈。

我想,一定会遇到你想买回家的东西。

先别急,考虑考虑这件衣服你是否真的喜欢,想象一下这个盘子买回家用来装什么,这本书是否真的值得一读?

在购买物品之前,不要因为一时的心动而打开钱包,试试能否想到今后与它相处的情景,感受一下这场景的数量是多是少。

最后,让我们翻翻家里的冰箱。

当你抱怨自己腰上的肉时,眼前是否飘过自己胡吃海塞的场景?那些高热量高脂肪的食物,不仅令你身材失控,还会慢慢危害着你的健康。

精简自己从精简身边的事物开始,不是选择舍弃什么,而是选择留下什么。当你被自己所爱的事物环绕的时候,你的身心也就变得愉悦,生活也就变得轻松了。

断舍离其实是一种洒脱的思维方式——不会轻易为一些事物所心动进而冲动。

当我明白这些道理后,我看了看桌上已经读完的《断舍离》这本书,毫不犹豫地扔进地下室。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,080评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,422评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,630评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,554评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,662评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,856评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,014评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,752评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,212评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,541评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,687评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,347评论 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,973评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,777评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,006评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,406评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,576评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,461评论 1 101
  • 一年到头,是继续“恋旧”还是“断舍离”,今天就来做个决定吧。 人类面临有三个大问题,顺序错不得。先要解决人和物之间...
    菲乐阅读 3,793评论 4 28
  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,022评论 2 50
  • 上一首 诗/霞裙月帔 落叶红铺地, 竹林绿荫环。 清渠扶岸草, 泪打透罗衫。
    霞裙月帔阅读 476评论 8 7
  • 北国,中原和江南, 哪处风景最让你留恋? 想了想,除了家乡, 当属河北蔚县的空中草原。 因为自驾游的梦想第一次被实...
    一缕芳魂阅读 260评论 0 0