网上流传这样一个段子，孤独分为十个等级：
第一级：一个人去逛超市
第二级：一个人去吃饭
第三级：一个人去咖啡厅
第四级：一个人去看电影
第五级：一个人去吃火锅
第六级：一个人去KTV
第七级：一个人去看海
第八级：一个人去游乐园
第九级：一个人搬家
第十级：一个人去做手术
幸运的是，我只经历过前四个等级，再往下，不愿去想。
但我觉得，孤独并不是惩罚，一个人久了，也就习惯一个人，喜欢一个人的生活，不喜欢打扰别人，也不喜欢被别人打扰。
孤独的人，久了内心中总会或多或少长出些什么。
因为孤独，让你的人生丰富而充实。
—Ⅰ—
孤独让你提升自我
史泰龙说过：“当你追求理想之时，就是坠入孤独之际。”一句话，道出了孤独的意义和价值。
电影《美丽心灵》中的男主角约翰·纳什，是美国著名经济学家、数学家，现代博弈论创始人，创造了纳什均衡、纳什嵌入定理等理论，被人们称作孤独的天才。
从小，纳什就显得内向而孤独，比起和其他孩子结伴玩耍，他总是偏爱一个人埋头看书或者玩自己的玩具。
年仅21岁时，纳什凭借“纳什均衡”的博士毕业论文，奠定了自己现代博弈论创始人的地位。
其后30年的时光里，纳什始终独来独往。尽管有过一段婚姻，但因为精神问题，很快结束。独孤的时光里，纳什致力于自己的领域研究，1994年，他和另外两名博弈论家共同获得了当年的诺贝尔经济学奖。
纳什因为喜欢独来独往，喜欢解决折磨人的数学问题而被人们称为“孤独的天才”。
因为孤独而专注，因为孤独而成长，没有那些折磨人的孤独岁月，恐怕我们很难看到一个天才和天才的理论展现在世人眼前。
《夏目友人帐》中有一句台词：我必须承认，生命中的大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。
不要因为孤独而自我否定，不合群往往是成长的开始，因为孤独是人生中最好的增值期。
—Ⅱ—
独孤让你与众不同
一个人孤独，是为了学会和自己做朋友，倾听自己内心的声音。
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与他人构筑深刻的关系。
只有独处时，人们才会学着审视自己，注意力的集中，技能的修炼，这些只有独处时才能做到。
日本作家村上春树，每天早上四五点起床，伏案工作四五个小时，下午跑步或游泳，读读书，听听音乐。
晚上九点，上床睡觉。日复一日，年复一年这样的生活。
有人问：“这样重复的一个人的生活不会觉得单调吗？”
村上春树说：“我能感受到非常安静的幸福感，吸入空气，吐出空气，呼吸声中听不出凌乱。”
他深居简出，不混圈子，不接采访，专心写作，坚持跑步，专注于自己的世界，这也是村上春树高产的重要原因。
纵观历史，你就会发现许多伟人都是在极端孤独中创造了传世之作。
沃尔特·雷利爵士被关在伦敦塔等待死刑时写出了《世界史》；
俄国作家陀思妥耶夫斯基在苦役营中构思了三篇故事，两部小说；
罗马哲学家波依提乌斯，在监禁中写下了名垂千古的巨著《哲学的慰藉》。
如此种种，不胜枚举。
就如叔本华说的：“要么庸俗，要么孤独。”
人只有在孤独的状态下，才能进行真正的创造。
—Ⅲ—
孤独让你看清真我
一个人的独处，让你向内挖掘到深处，找到真实的自我。
日剧《被讨厌的勇气》开头有这样一个情节。
女主庵堂兰子去蛋糕店买蛋糕，前面排着长长的队伍。
一个小女孩跑到队伍前面，嚷嚷说要吃店里仅剩下的唯一一块草莓蛋糕。小女孩被家长重新拉回到队伍后面，这时其他人都选择买别的蛋糕。
轮到兰子时，她直接要了草莓蛋糕。
兰子的行为引得所有人诧异、反感，她却毫不在意的开始慢慢享用那块蛋糕。
此时字幕打出兰子的内心独白：
自己的人生只有自己可以主宰，我们不是为了满足他人的期待而活着的。
平日里，兰子也习惯一个人，活得特立独行，完全不在意周边人对自己的评价。
心理学家安东尼·斯托尔也说过：“过度陷入人际关系，反而会让我们与自我日渐产生隔膜。”
想要认识真正的自我，每个人都需要适度的孤独。在漫长的一生中，其实我们从来不曾摆脱孤独。
热闹只是一时的消耗品，陪伴我们到最后的，总是孤独。
找到真实的自我，从享受独处开始。
—Ⅳ—
加西亚·马尔克斯在《百年孤独》中写到：生命从来不曾离开孤独而独立存在，无论我们出发，我们成长，我们相爱，还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命的一隅。
在这个孤独的世界里，愿我们都能做个内心有力量的人，不惧风霜，勇敢独行，在一个人的光阴里，扬帆起航。
—END—
作者简介：黑白画映：80后工科男，人间烟火最温存，那些得到安慰的孤独灵魂，终将自我救赎。
