避免情绪内耗

避免消耗的方法就是积极的去多交新的朋友，多体验新鲜的事物，多运动，多看电影，搞笑的电影，听正能量的红歌或者是比较强磁场的说唱以及车载音乐等等，释放自己的心情。多去公园走一走，去吸收大自然的力量和能量。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容