gaga的星球欢迎你
女人的优雅和美丽是来自于内心的笃定 ，这种关于“笃定”的美，从来不是一副好看皮囊能给的，她们的好看全在灵魂里，那是岁月的沉淀，一张脸就是一个故事。你是如何kandaide呢？
—————————————《朗读者》
最近除了上各种课之外，就是在家边画装饰画边追《朗读者》这个节目，于是就看到了陈数和董卿同时出场的画面，一个知性，一个优雅，让人顿时心情舒展，她们两个人的相遇和出现就带给了我们岁月静好的感觉。
当今社会上很多能让人欣赏的且无法拒绝的其实多数都是年龄偏大的女生，因为岁月带给她们的不是容颜的老去，而是知性温婉有内涵，是高颜值高学历，是“气质”“高级感”“优雅”“精致”。当时我就在想，如果以后我也成为了这儿样的女人，那我便不愁老之将至了。
整期节目看下来，我和多数观众的感受一样：她们长得好像。其实不是现在整容脸网红脸的那种五官相似，而是言谈举止，是她们两个的全方位素质。怎么说呢，就是自然而然的有一种魅力让你觉得很舒服，如果能用一种花来比喻，那没有什么可以比得上兰花了。
董卿在节目里也说过：如果美丽只是用来作为展示的，那么它的意义并不大，但是如果可以把美丽更好的转换，那么它不但可以让我们变的更好，还可以帮助更多的人，这样它的作用才得到了更好的发挥。我相信把这一点做到的并且做的很好的还有陈数，一个让人钦佩的女人。那么我们重点来说一下陈数吧，可能大家对于这个名字并不如董卿熟悉，但是我相信听了我的介绍，您会想去深入了解这个女人的所有经历的，会去观赏所有她出演的电视的。
“一切的选择都来源于自己。我可以选择喝大酒，熬大夜，做无谓的社交，而它并不直接关系到我的工作，我认为那是浪费生命。”经常看陈数的微博你会发现成就了现在我们看到的她，总结起来就是两个字：自律。她会每天按时起床，尽量早一点睡觉，让自己的身体可以保持相对健康的状态，这样才能更好的奉献到一个角色里面，看她的微博，她的保温壶就有若干个，并且在每个壶上面都贴上标签，有专门泡茶的，有专门放汤药的，有拍戏时专门去餐厅打包汤汤水水的。瑜伽也是她坚持了很久的事，即使是早上五点钟开工，她也会四点起床，坐点拉伸运动，让自己醒醒神，再去更好的投入到工作中去。
我相信18岁有着18岁的美，但是将近30岁甚至40岁的女生为什么就不能更美呢？我们为什么要被许多人带进一个不是很正确的观点当中，就是一听说女生的年龄大了，25了，35了，完了，她一定是一个特别颓，非常下滑，衰败的人。其实我觉得我们应该给女性更多的认可，而不是只看到她拥有青春的容颜，女生不必担心自己变老，从容接纳每个当下的自己，真正的美，无关乎年龄。
对比下来，其实我们现在都是，给自己立Flag，每天一定要早睡，结果躺下来就一直翻微博微信，游戏始终不能退；最近要开始减肥，结果看到美食就抑制不住自己内心的渴望；这周末之前一定要把手头的工作搞定，结果到了周日晚上，进度仍然没有变化。。。。。自己的老毛病也是知道的，就是改不了，就算打几天鸡血，过几天又变回老样子。
之前朋友推荐每天看知乎，上面有个类似的话题，说：不自律的人生是一种怎样的体验？有一个回答被赞了很多次，答主说：就像我现在这样一事无成，被命运反复羞辱，毫无还手之力。其实道理大家都知道，那为什么不趁着我们年轻更加勇敢一些，去突破自己未知的可能。
自律的人尤其是女人，她从来不会被岁月打败，而是被岁月成就。不管多大年纪，不管在什么地方，我们都可以做到像陈数，董卿一样的珍藏心里的那份圣洁，保留好我们自己内心的那份优雅的底蕴，不断修炼那份美好的气质，由内而外的散发出自己的魅力，做最好的自己，过最棒的生活。如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控，然后随波逐流，最后迷失了自己。唯独一个自律的人，她才能理清生活中的细枝末节，让它们稳当妥帖，串联起来也是井然有序又很自在轻盈的人生。
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