2019年3月8日上午，技能组盛森波老师在学校足球场开设主题为《20米直线足球绕杆》公开课，为下周三在我校举行的瓶窑、余杭片初中体育“足球绕杆-停球教法”教研活动做好准备。
阳春三月，乍暖还寒，顶着阵阵寒意的大风，盛 老师和706班全体同学为技能组的老师们呈现了一堂“打磨细节、落实强度”的足球训练课。
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现将具体情况，梳理如下：
一、打磨细节
细节1.本次公开课前，盛老师就已经为学生教授了3、4堂足球技能课，帮助学生扎实控球、运球、停球的基本功。
细节2.热身运动前，盛老师主动了解学生的身体状况，反复强调安全运动的注意事项。
细节3.热身运动中，盛老师安排了绕杆跑、球性练习、抱球绕杆等多项帮助学生提升脚感、熟悉球性的活动。
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细节4.带球绕杆的练习中，盛老师设计了分层训练，首先安排难度较低的带球绕杆过一杆练习，帮助学生从中获得成就感，然后再安排难度适中的带球绕杆过四杆练习，帮助学生提升带球能力，最后挑选了几位带球能力较强的学生，安排他们挑战带球绕杆过八杆的练习，激发学生们挑战难度的勇气。
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细节5.下课前，盛老师再次强调、示范和总结了20米直线足球绕杆的动作要领。
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二、落实强度
一堂45分钟的足球训练课，盛老师安排了30多分钟的训练时间，给予学生充分练习足球技能的机会。
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三、组内反馈
公开课后，组内老师各抒己见，主要从如何突出并落实教学重点、如何及时反馈学生在练习过程中存在的问题、如何更精准地呈现动作讲解用语、是否需要扩音器辅助教学等方面展开研讨。
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