2025.6.6
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一觉睡到自然醒，感谢有非常舒服的睡眠环境，感谢我床和床上用品，感谢我的热水袋给我的胳膊保暖，被自己照顾的妥妥的感觉真好；
2、我十分幸运，我有很多的资源，足以支持我活好每一天，生活过得丰富多彩，自由创造属于自己的好故事，和大家一切创造好故事；
3、我十分开心，每一天都能找出来非常多开心的事情，不在一些让人不舒服不痛快的事情上耗费时间和精力，学会转念，为自己的生命提震能量；
4、我十分开心，看到女儿发的乐乐的小视频，很为乐乐开心快乐的成长高兴，孩子非常单纯地享受着父母的爱，爷爷奶奶姥姥姥爷的爱，可爱的孩子，到了乐乐这一代人再也不缺爱了，代之而来的是很会表达，感谢乐乐带给我做姥姥的这份快乐；
5、我十分感谢女儿，感谢女儿长大了，自立了，有自己安稳的工作，能独立处理很多的问题，很为女儿的成长高兴，也祝福女儿工作顺利、家庭幸福，自己每天都开心快乐；
6、我十分感谢儿子，越来越开心快乐，越来越靠谱，我一发信息说让他帮我敷贴泥灸，一会就回来了，我感觉到有儿子真好的感觉，谢谢儿子带给我的开心和喜悦，谢谢儿子带给我的成长和领悟，谢谢儿子陪伴我支持我；
7、我十分感谢个案，我越来越发现，个案对自己的自我认同提升了，他能感觉到自己的聪慧、自己的自我关照，以及他如何对待他的工作事业和家庭，他真的是特别特别的清醒，虽然有时候是迷茫的不知所措的，但是，经过书写和对话，他很快地就找到了答案，同时，我发现他的议题也给到我了非常多的提醒，也让我看向自己，谢谢个案带给我的思考和领悟；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往对你不重视不会自我关照；亲爱的身体，谢谢你的完美配合，谢谢你的全力支持，谢谢我的四肢，谢谢我的眼耳鼻舌，谢谢我的每一个器官和组织，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你带我自由行动，谢谢你亲爱的身体；
9、亲爱的金钱，我爱你，我终于敢大胆地表达对你的爱和喜欢了，我珍爱来到我生命里的金钱，并感谢它们带给我的安全感幸福感和欢喜的感觉；亲爱的金钱，谢谢你让我体会到我是被爱的，我是被支持的，我的家人会无条件的爱和支持我，我的爱能顺畅地流动，谢谢金钱让我体会到的安全感、自由和自尊，谢谢金钱能量的加持，让我越来越好；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我接纳全部的你，我再也不会用父母对待你的方式评判你、否定你、指责你了；亲爱的自己，谢谢你的坚韧和顽强，谢谢你的用心和精进，谢谢你带领自己一步一脚印踏实地修正自己。
其实我想说的是，今天对于个案带给我的启发非常有感触，感谢个案愿意让我参与他的成长，感谢个案的成长带给我的启发，感谢个案的议题让我照见自己的议题。
其实我更想说的是，最近个案的陪伴让我一次次看见自己，更了解自己，对于人生和生命的议题我更清晰了，我很为自己拥有帮助自己支持自己的方法而庆幸，我有能力支持自己越来越好，很让我感到开心，我也有能力给自己需要的爱和支持。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
