图片发自简书App
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#
20171205（8/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰1.磕大头✅2.拥抱老公✅3.给孩子三个肯定✅
今日三朵玫瑰1.磕大头2.拥抱老公3.给孩子三个肯定
【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。
【幸福金句】#幸福实修#照顾本人的人生，是每个的权利和责任。
【觉察日記 】关于老公的裤子问题，小伙伴看到我的转变有鼓励、肯定、也有让我发散思维的....为什么我不能用一种调侃的口吻说话，要把字一板一眼的说呢？或是吞进去啥都不讲，把自己整个抑郁状态。我有创伤胶囊，每刺痛一回，就全身皆备，从外到内竖起盾牌，不许靠近，有盾牌的我一定是硬邦邦的。其实我也如璐璐老师说的有幽默的，那我想想什么时会讲笑话？一定是我最放松，最舒服的时候，那我如何把硬邦邦变的柔软呢？对呀，以柔克刚，那柔从何来？我觉察到自身的软度不够，力度老是会用错方向，综合度整体不足（例如：温和的坚定）.....
【问题或困扰 】
