用了一周的时间终于把《潜意识的力量》读完。
首先介绍下作者:约瑟夫. 墨菲
1898-1981,是哲学博士,神学博士,法学博士。也是深受世人尊重的思想家和心理学家。他作为“潜意识的力量”运动的发起者,他花了将近50 年的时间通过书信,写作,顾问,演讲等各种形式,向世人传播人生的法则和生命的内在涵意。
他一生著作颇丰,有三十余部作品。
从1952 年出版第一本书,也就是在54 岁出版第一本书,到1981 年他去世,快要接近一年出一本书了。
我好奇的是一个人怎么会在同一个主题下有那么多东西要写要说。连续写上三十年。所以我决定把目前*宝上能买到的他的三本书都买来看看。
《潜意识的力量》
《潜意识的奇迹. 发现内心强大的自己》
《潜意识的力量.创造财富和成功的秘诀》
现在主要介绍下《 潜意识力量》 这本书的收获。
1. 书的结构
本书总共20 章,概括地说分为三部分
灵魂深处的宝藏,
心灵工作的原理,
潜意识的神奇效力应用在疗愈,健康,目标,致富,成功,科研,睡眠,婚姻,幸福,人际关系,宽容别人,消除心理障碍,消除恐惧,永葆青春。
2. 灵魂深处的宝藏
人的心灵具有二元性,分为意识和潜意识。
在心灵花园种下积极因素的种子,不断的一次次的去重复,去暗示,变成思维的习惯和信仰。就是通过这种方法积极正面的态度来培育潜意识的力量。也就是相信相信的力量。
也就是思想决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
这就是潜意识的力量。
潜意识是无穷的力量之源,是成功的必备武器。
3. 心灵工作的原理
用积极的自我暗示让潜意识帮助去实现目标理想愿望。
几乎从我们呱呱坠地的那一天起,各种消极的自我暗示就开始向我们涌来。
比如
你办不到的 你这个没出息的家伙 你不能这样做 你这个失败者 这怎么可能呢 你错了 没用的 经济形势真是糟透了 你已经老了 事情越来越糟糕了 生活的磨难真是无穷无尽啊 你输定了 当心别让自己生病了
对你而言,他人的消极暗示本身没有任何影响力。倘若说这些暗示拥有任何力量,那么这都是你自己给的。
请记住,你有权选择,选择积极的暗示。选择生命,爱,健康。
命运掌握在自己手中,也就是思想掌握在自己手中,同样积极的暗示掌握在自己手中。
4. 常常运用早中晚祈祷或者冥想来激发内在的心灵力量,也就是发挥潜意识的力量。
让自己在健康 快乐 财富 成功 立己达人等等方面,变成信仰,从而激发创造力行动力,而心想事成。
每次冥想或者祈祷或者叫积极性暗示差不多5 分钟左右的时间。不断的一次次重复。重复无数次。
就像中国共产党坚信革命必胜一样的信仰一样坚定,当有了怀疑,焦虑,恐惧,忧虑就及时打住,再一遍遍的积极暗示,直到满怀信心,期望,信念,信仰。
所谓信仰,就是存在于你脑海中的一种想法,而生命法则即是信仰法则。
所以一个人要用信仰来推动自信积极的人生。
摘抄本书124 面的一段话,让它们成为时刻激励你的座右铭吧:
我的潜意识中有着富足的观念,我理应变得富有快乐和成功,我有无穷无尽可随心所欲支配的现金,我永远清醒知道自己真正的价值,我将毫无保留的展现我的天赋,我将得到应有的财富,这个世界真美好!