2024年,我有了大把可以自由支配的时间,因为我正式退休了。我主要给自己立了3个 Flag:读书写作,锻炼身体,学英语。
1. 读书写作
关于读书:这一年,我计划读24本书,平均每个月读两本书。书单如下:
1《了不起的盖茨比》2《认知觉醒》
3《卡片笔记写作法》
4《通透》
5《活法》
6《好好学习》
7《如何阅读一本书》
8《优雅是一种习惯》
9《非暴力沟通》
10《自卑与超越》
11《也许你该找个人谈谈》
12《曾国藩传》
13《苏轼传》
14《角儿》
15《三体1》
16《三体2》
17《三体3》
18《夜行记》
19《萤火虫小巷》
20《再见萤火虫小巷》
21《纯真告别》
22《丰乳肥臀》
23《鲁迅全传1》
24《鲁迅全传2》
关于写作:
已经有好长时间没有好好写文章了,手生是必然的,那就再从头开始,从日记、碎碎念开始,从500字开始。坚持日更,坚持反思。
阅读的时候,做好摘抄笔记,积累写作素材,争取今年完成写10篇书评。
2.锻炼身体
身体是革命的本钱。无论想做任何事,都必须要有一个好身体,所以锻炼身体是重中之重。锻炼计划如下:
①除去雨、雪、大风天气外,每天走路8000步。(膝盖不好,不能走多)
②每天做10分钟健身操
③每天冥想15分钟,然后做眼保健操。
3.学习英语
因为想出去看看世界,也因为喜欢英语,所以决定今年好好把英语日常口语学一下,以便于出去了可以进行基本的日常口语交际,方便问路、打车及购物。目前买了《英语900句玩转口语》,15章共129课,争取上半年学完。
书上说“读万卷书行万里路”,“身体和灵魂必须有一个在路上”。2024年,除了做好以上三件事以外,还想来两次说走就走的旅行。
往年的寒暑假,都和好朋友约着去旅行,现在退休了,有了更多的时间,出去旅行必不可少。
旅行可以放松心情,可以开阔视野,可以更好地认识世界,充实自己。
杨绛说:一个女人最重要的能力,不是你把自己打扮的多漂亮,也不是你挣钱有多厉害,而是无论发生任何事情,你都有快乐起来的能力。
2024年,我愿自己活的充实又快乐。