在生活中，越来越频繁地听到人们说到"肾虚"，女人肾虚不好，男人肾虚更不好！那么，为什么说肾虚不行？
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肾主骨（骨髓）、生髓（脑髓）、其华在发、开窍于耳，肾精能滋养五脏六腑，心肾相交，肝肾同源，脾肾相济，肺肾相生，人如一棵大树，肾脏就好比树根。有了强大的树根，才有足够的养分滋润树干枝叶，使其繁茂，这神奇的"养分"就是《黄帝内经》重点阐述的肾精。《素问•金匮真言论》说："夫精者，身之本也。"肾精是一切身体动力的来源，肾藏精，精能化气，肾精所化之气称为"肾气"，是人体生长发育和生殖能力的主宰。肾精不仅是指男子的精液，女人的白浊，西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、脊髓的成分完全一致。我们就知道，这证明了我们中国五千年前老总祖宗中医所讲："精生髓，髓生海"。精，肾精，它坚固充盈饱满就会往上生骨髓；骨髓坚固充盈饱满就会往上生你的脑海，脑髓足自然聪明智慧！
