汤姆.拉思的《你充满电了吗？》从以下三个方面进行介绍: 1.创造意义，主动创造意义，也就是做有益于他人的事情，用独特才能去满足那些你感兴趣的需求。 2.积极互动，重视和别人的第一次互动，给予正确的赞扬和认可，独乐不如众乐乐。 3.储存能量，也就是日常吃好，运动，睡眠充足。 日子一天天过去，每天是否元气满满，也就是你是否主动去做有意义的事情，是否调动大脑的积极情绪，是否让每一天都有意义？
0420晨读感悟
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