相信很多人都听过正念奇迹、正念冥想，正念可是现在高频词。
那什么是正念呢？
刚开始，我可没有认真想过这个词。想当然的认为，正念就是正面的想法和能量。
直到昨天在飞机上，看《世界上最快乐的人》，里面给到一个正念的准确定义：把心安住在念头、情绪和感受经验得纯然觉性中。
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即心安住在当下。且不做任何评判，全然接纳。
刷完这本书，看润总推荐的中信出版社出的新书《刷新》，作者是微软的第三任CEO萨提亚，里面开篇就刚好讲到 ：正念。
正念训练课，在他改变微软过去官僚主义，内部争斗复杂的局面，重建企业文化中起了关键作用。他在书里写到，在首堂正念训练课上，公司高层都是第一次谈论他们自己，而不仅仅是讨论业务问题。他甚至发现了，有些人的眼里是噙着泪水的。
安住当下和全然接纳。
人要依照自己的意愿去做事，并遵循自己的节奏。当你依照自己的意愿做事时，节奏就上来了。只要是你喜欢的事，用心去做，把它做好，而且保持正当的目标，生活就不会辜负你。
飞机快落地芬兰，窗外漫雪纷飞。
两本书正念的重叠，我第一次体会到虚空。 上天是厚爱我的，感恩一切。
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