断舍离就是一种借助整理物品来深化自我认知的手段。
断舍离是山下英子女士在学瑜伽时悟出来的方法。自我认知的方法有很多。勘破世界之道的方法有很多，并非方法揭示了什么，而是懂得这种方法的人借助一种方式来领悟。手相、天象、五行八卦、塔罗秘术都是可以的。
扯远了，回到正题。它要你明白的一点是，逐步减少对外物的需求，逐步深化内心的充盈感。这是一个辩证的过程。你比如说，你一直用劣质的口红，把好的口红供起来，为什么捏？因为你觉得太浪费。话句话说，你觉得自己还配不上一根口红。哪有这种狗屁道理？当你学会用这根口红时，你就是在给自己加分，一个人内心自信高贵，又怎么会不充盈呢？
