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生活中的突破概念系列——举例解读看山看水的三阶段
我们经常看到这句话——看山是山，看山是水，看山不是山看水不是水，看山还是山看水还是水，这三句话到底是什么意思？很多学生也曾来问我。 我想尝试用通...
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终南山辟谷之旅（3）
目前为止，对我的辟谷，有点赞的、咨询的、鼓励的，甚至有想约我下次一起的，当然也有怀疑的、担心的，他们问饿吗、坚持得了吗诸如此类问题，如果对辟谷不...
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茶室能容膝 - 草稿
昨日 Miss黄让小伙伴们在志清处 、容膝斋 和忘尘谷三个名字中，猜自己未来家中小茶室的名字，很多小伙伴选了“忘尘谷”，不过Miss黄取的...
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您永远是我心中最美的那朵花
您永远是我心中最美的那朵花 ------致妈妈 妈妈， 是您带我来到这个美丽的娑婆世界， 为我开启了人生之旅。 记得小时候的我， 对您...
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艾扬格瑜伽第5、6周体式练习
第5周和第6周体式 三角伸展式（ Utthita Trikonasana）（图4和图5）；侧角伸展式（ Utthita Parsvakonasa...
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把平凡日子过好了就是辉煌学生：没经历过辉煌，怎么谈平凡？ Miss黄：一花一世界，烦恼即菩提，把平凡日子过好了就是辉煌。 我又想起多年前友人说：“释迦牟尼能放下，是因为...
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不离不弃你是个被邻居收留散养的毛孩子，但后来邻居因家人生病无法照顾你，于是我默默地开始接手照顾你。 还记得你得牙龈炎时，因为牙痛无法舔毛（猫咪靠舔毛给自...
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艾扬格瑜伽习练第一周日志
20180305艾扬格瑜伽体式第1天 【习练时长】 7：40—8：00（含看书上体式文字） 【习练体式】 山式、树式、三角伸展式、三角伸展扭转式...
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终南山辟谷之旅（2）------辟谷更是一种观念更新
辟谷前有一项准备工作是大爱健身。 大爱健身法，就是跟自己的身体对话。有人提出疑问，这样跟身体各个部位及脏器对话，会不会让人觉得好笑。 ...