今天回听了林祺堂老师的第二次叙事课程,再一次感受到“叙事是一个有温度的学派”。本次课程收获如下:
1、叙事疗法强调的不是技巧而是态度。叙事咨询师是用生命去了解另一个生命,与来访者是合作关系。2、在故事的叙说和再叙说中可发现、创造新的可能性。3、叙事疗法的“说故事”与一般疗法的“说故事”有何异同。4、故事不只是故事,故事中藏着渴望、力量。故事投射出“自我认同。”一个故事对人的启发不只一个答案。5、心理咨询是创造幸福的幸福工程。理解来访者生命独特的美。6、叙事的态度:尊敬、访问、请教、邀请觉察、邀请诠释。7、去中心,去权威,去二元对立。8叙事访谈在协助人们解脱压制,看见多元的自我面貌,选择朝向成为如其所是的新自我。人们的宝藏往往就藏在自身未显、未觉之处。9以来访者为中心,聚焦于来访者这个人面对问题的宝贵经验。10、叙事实践相信人是其生活与生命的专家。人不等于问题,关键在于人如何看待问题。11、打破应该,看见经验和智慧。12、陪伴来访者说出他最想说的故事,听懂故事里生命的在乎与重视,明白自己真正想要活成的样子,带着在乎活出值得的生命,看见问题抱怨背后的宝贵生命与渴望。