20190527自我觉察

周末和孩子发生了冲突,其实有情绪的人是儿子。他一生气,就不打算和我进行沟通了。后来他反问我:“你是我妈妈肯定能懂我在想什么的,我是你生的啊!”言下之意,不需要说出自己怎么想的,我就应该明白。

当时,我真有点哭笑不得。我说:“你一定要说出来,不然妈妈真得不明白,有时候我们理解一个事物是不一样的,需要确认彼此的意思。”

后来,他消化了一会儿情绪,篮球课也迟到了。现在想想,很高兴他告诉我尽管很生气,依然找了个人少的地方和我说话。我想“和妈妈交流自己的想法”这件事,我们才刚刚开始学习。

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就如同我和我的母亲一样。上周一我终于把床头罩扯了,收起来。我告诉母亲,我真得很不喜欢这个布套,看得心烦。然后她也没有多大情绪,就接受了。之前我一直压抑自己的需要,觉得这是她的生活方式,她想要方便搞卫生,我要尊重她。想到《与神对话》里说的“旦愿处在关系中的每个人别去关心他人,而只、只、只是关心自我。你对对方的关注——你对对方的迷恋——正是导致关系令人失望的原因。”

这真是一个需要练习的新概念!

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