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  • 自己的人生七大原则

    今年仿效《高效人士的七个习惯》,在五月完成了自己的人生七大原则: 第一条,安顿好自己,是一切的基础,以已为先。 第二条:每天都要和身体有互动,主...

  • 晨间分享的体会

    从五月开始,一直在近百人的微信群分享《完整的成长》这本书,七点半发布朗读的页面及录音。半本书过去了,心情越来越坦然,之间有质疑,我这样发布有人听...

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    我的前世是一棵树

    今天又去了虎跑公园,这个月第三次。与大自然的联结,带给我疗愈是不言而语的。今天分享的是6.19日自由书写的文字: 我想陪着自己,安静地用自己的方...

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    最近的音乐

    看到提醒007交作业,正好有时间,就码点字。写写最近陪伴我的好伙伴“music”。 有一首歌听了一百遍,而且是保存了各个版本的歌单,纯旋律和配词...

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    充电线的联想

    最近发现手机充电时接触不良,需要插拔几次才正常。昨天上网搜索到可以用酒精清洁,可还是不管用。 于是我就开始考虑,这个手机也用了三年,...

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    关于“回顾”的习惯

    前天节气“谷雨”,听JOY老师提到“回顾”这个词,发现自己很珍视这个习惯。 每天醒来会拿出五年日记,回顾昨天特别有印象的事,记录的第四年,凌乱的...

  • 活着真好

    记得小时候看过一部台湾电影《汪洋中的一条船》,剧情记不得了,只是觉得那个主人公即使双腿残疾,依然不屈不挠地努力生活。这半年进入新的工作环境...

  • 准备很重要——二刷《TSPY》

    一月因为很多大咖推荐,看了一遍《徒手攀岩》,觉得这样的生活太酷了,这样的做事态度太酷了,我想学。 昨天又被一篇文章安利了,于是乎再来一遍,我觉得...

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    三月中喜欢的自己

    此刻即是在活喜欢的自己,本来今天打算放弃交007作业的。 可参加完《生命历程书写》,心里满满的感动,想练习每天都用喜欢的自己度过。从遵守自我的承...

个人介绍
理性思考,感性表达,不惧外界纷扰,以独立精神,振聋发聩。