今天中午好不容易做好饭，女儿倒是吃的开心，儿子来了句不饿，那好吧晚点再吃我也不强求，一个小时后儿子说要喝酸奶，要玩游戏，我有点恼火，命令他吃完饭才能玩游戏吃零食，他更恼火说就是不饿，还说要吃外面做的饭，我说没有，只有家里的，他选择只吃青菜，其实就是为了能够打游戏，最后青菜吃完我允许他去玩游戏了。

今天的过程我有觉察自己的心里活动，当儿子表示不饿，不吃，我对他的评断是：挑食，嫌弃，矫情。当我要求儿子吃完饭才玩游戏儿子依然表现出很不想吃饭时，我当时很想脱口而出，你爱吃不吃，不吃你就别玩游戏。当他说想吃外面的饭，死活都不肯尝一口我做的饭时时，我更想当场威胁他：你饿着吧，哪那么多毛病，这顿不吃，所有零食饮料取消，游戏也别玩，等到你打完球回来8点才有东西吃，你自己想清楚了。

还好，今天这些话只是在我脑海中过了一遍没有被我脱口而出。

当我做好饭儿子说不饿时，我的愤怒，是因为我为了做这顿饭，废了好大劲，老公出门去了，女儿总是不断的打扰我，最后我放任女儿哭哭啼啼才把饭做完，我心想，为了你们吃家里做的饭菜，少吃外卖，我多么不容易，结果儿子的反应让我恼羞成怒，我也意识到，我做的这顿饭，孩子们必须爱吃，甚至感恩戴德，否则，我就会心生很多的怨愤……

我在乎的是自己做的事情要得到我预期的结果，而完全看不到儿子在这一刻，他想吃什么，不想吃什么~

当儿子说不想吃排骨，连尝都不想尝，只想吃外面卖的肠粉，把我的怒火又燃上了一层~点外卖多容易啊~我还落的清闲你还爱吃~真是不识好歹

此刻我看到了自己今天在选择做这道排骨猪肠粉的时候，其实是有不确定儿子是否会爱吃的念头，但是很快我跟自己说，排骨，肠粉都是他爱吃的菜，应该可以的。所以当儿子否定我时，我再次恼羞成怒，好在我很快的看到，我的愤怒，让我看不到儿子真实的需求，就像他喜欢大白菜，我非要做小白菜，并且还强词夺理的告诉他都是白菜。虽然我做的肠粉也很好吃，但是不得不承认，跟外面卖的普通肠粉是完全不同的味道。

当儿子提出来要玩游戏时，我那些威胁的话语快速的在脑力过了一遍，我突然意识到，我在用儿子提的需求做我的筹码，你不吃饭是吧~现在有求于我，看我怎么收拾你？不管我的理由多么冠冕堂皇，但是，我确实在用我做父母主权的优势强迫孩子去妥协，我掌握着开机密码，儿子不得不屈服。此时的我，只有胜利的快感，同时也有对自己如此行为的厌恶。我还是看不到孩子……

难道我们自己就不会今天不想吃饭，改一顿酸奶水果或者零食替代吗？做完作业想玩会游戏就要被如此的嫌弃吗？

我的头脑告诉我，想办法让孩子吃饭是为了身体健康，是为了孩子好，玩游戏会伤眼睛会成瘾，限制是必须的……

到底是谁挑食？谁矫情？谁眼睛不好？谁成瘾？……

全部都是我，儿子，只是引爆了我一个又一个不接受自己的部分。

其实，儿子坚持他自己的喜好又有什么问题呢？爱吃的多吃点不爱吃的少吃点~他有自己选择和判断的能力，为什么要强迫自己去体验自己不喜欢的感觉呢？

挑食的人，其实对于自己喜爱的美食，会有更强烈的幸福感

矫情的人，其实更容易坚守自己的原则，不随波逐流

所有的问题，都是我们家长，认为它是一个问题~这基于我们自身的经历，孩子，其实生来带有智慧，他们是来引领我们回归心灵的生活。教育的本质，其实是父母的自我成长。

庆幸我平日积累的学习，让我今天可以如此快速的觉察到自己的内心活动，及时做出调整。

晚上儿子打完球，带他去吃了韩国烤肉，结果他不怎么吃肉和海鲜饼，就兴致勃勃的吃他点的烤土豆，并且一盘吃完还意犹未尽，我的第一反应是：这孩子真傻，这破玩意儿又没技术含量又不划算~还吃的那么带劲。不过很快的我意识到，所谓的划算，超值都是我们头脑中的想法，孩子没有这些概念，他只关注他所喜爱的，对他来说，在一家烤肉店吃到他喜欢的烤土豆就是幸福，我凭什么去评断他呢？傻的是我，常常因为思考，舍弃了真正的幸福。