今天听了樊登老师讲的一本书，名字叫正见：佛陀的证悟。书中所讲的令我印象最深刻的一点就是原来所有痛苦的情绪都来自于对自我的执着，如果我们能抛去自私之心，善待生活中的一切事物，或许呈现在我们眼前的又是另外一番幸福的景象。
一切和合皆无常，我想要深刻的理解这句话。当意外来临的瞬间，我内心是恐惧的，我害怕有些事情的发生，有些时候也总是想办法去逃避，但今天读到了这，忽然被这句话有所启发，或许真如书中所讲，万事没有好坏之分，所以的一切都是无常的，我们要平静的接受，平静的对待，以一颗平静的心去正视生活中的万千事物和方方面面。
我希望今后能种下一颗快乐的种子，正视自己的内心，不被情绪所左右，淡化所谓的执着，做一个温暖而充满阳光的人。
