改变需要多久

前天,我去书城参加了一场读书会,当了那场读书会的主持人。在那边,我遇见了曾经的一位大学同学。很久不见,跟她交流了几句以后,她说我变化真的好大,说话变得这么有底气。可以感受到我的身上突然多了一种,由内而外地散发出来的一种自信。不再像以前那样,跟人讲话的时候声音都是蔫的,蚊子叫一样的。

她问我:“是什么让我有了这么大的改变?”

因为我学了演讲。自从学了演讲之后我就走上了一条不归路。变得更自信了,说话更有底气,更有逻辑了。会主动付出了,给人传递价值和能量。目前还在坚持写作,它可以让我的思路更加清晰,更有条理。

我会变成今天这样,自己都觉得有些不可思议。

很多人会问,我需要多久才能改变自己呢?一个月?半年?一年?

都不用,改变自己,只需要1秒​。

当你真的下定决心,想要改变的那一刻开始,你就已经开始发生了改变。因为你的思维开始发生了改变。


人与人之间最根本的差别就是思维上的差别。一个人的思维影响着他的行为,而行为又影响着他的结果,结果进一步又影响着思维,不断循环上演。

想要改变结果就就从改变行动开始,想要改变行动就从改变思维开始。最初的改变就是思维上的转变。

如果你想要当领导,CEO,网红主播,那么首先思维要先到达那个地方。你需要有CEO,网红的思维。他们都会哪些能力呢?会演讲,会销售,会管理,会讲故事,懂人性,懂营销,懂情商,懂运营等等。怎么练呢?学呗。这个时候,我想,一般人的反应会是:“这我哪能学得会啊!好难啊!”

一般人的思维都会有这样的局限,这叫自我设限,曾经的我也是如此。

可是后来,当我经历过一些事情,当我尝试去接受挑战,并且努力去做的时候,我发现,有太多对我来说很困难,非常有挑战的事,那些我从来没做过的事,原本我不认为自己可以做到,甚至做好的事,结果证明原来我真的可以做到,甚至可以越做越好。比如写作,主持,演讲,在群里做分享,做海报,跑马等等。这一切,都给了我极大的自信心,让我认识到,原来我的潜力是那么地强大,原来我远比自己想象的要更优秀。


就这样,我就从一个原本面对困难总是想逃避退缩的人,变成了一个勇于接受挑战的人。因为我相信,拥有更多的第一次,不仅可以让我的人生更丰富,更刺激,还可以让自己掌握更多的技能,变得更优秀。在此,我非常感谢当初在背后推我一把的那个人,刘鑫。

当你的思维被打开了,你的行动就会开始发生变化,进而你周围的一切都会开始发生变化,这个世界也就会变得和以前不一样了。

怎样打开自己的思维,让自己获得改变呢?有以下三个方法。

1、读好书。

读书是一种对自己的大脑投资的最经济的方式了。如果是找提升自己的工具书,那就要读那些可以给你提供切实的方法和技巧,可以帮你落地的书,或者是可以给到你启发,引发你思考的书。好书可以多读几遍,会感觉到每读一遍都会有不一样的收获。

这里给你分享一个RIA拆书法。非常适用于读工具类的书籍。

所谓RIA,就是Reading,Interpretation,and Appropriation。第一步是读一段文字,第二步用自己的理解来阐述这段文字,第三步,运用,这里可以分为A1,A2和A3。

A1,反思经验,结合这段文字学到的知识技能,回想下自己曾经的相关经验,看看有哪些改进的空间

A2,规划应用,结合学习的知识技能,想想未来在某个事情上可以怎么应用。

A3,现场演练,结合今天学到的技能,现场编一个剧本,通过角色扮演的方式在现场演绎一番。


2、交高人。

扩大自己的社交圈,可以多去参加一些讲座,读书会,研讨会活动,或者去参加培训课程都可以链接到不少厉害的牛人。

有时候某个大咖跟你聊上几句,很可能你自己几年都悟不出来的道理,被他的某一句话就给点醒了,这种感觉我深有体会。

人生难道遇见贵人,跟人学习,事半功倍。因为高人就是一个移动的书架,上面摆满了各个领域的书籍,如果他愿意教你,那么他就会把这些书本上的知识掰开了,揉碎了,把其中的精华内容,用最通俗易懂的语言讲给你听,让你能够直接消化吸收并且转化成能力。

混圈层,是一种提升自己的非常高效的方法。想要与更多的高人产生链接,第一步要做的就是提升自己。至于之后具体要怎么样跟那些比自己牛逼的人交涉,下次有时间再分享。


3、见世面。

如果条件允许,就应该多出去走走,去旅游,去参加活动活动,多见世面,扩大自己的眼界和格局。你会发现这个世界真的好大,在异国他乡也会遇到更多有趣的人,牛逼的人,不管之前觉得自己有多么的了不起,在那个时候都会感觉到自己的卑微和渺小,真的是山外有山,人外有人。

当你走出去后,就要抱着学习的心态,学着接纳,允许与自己不同的存在。拥有海纳百川的包容心,你将会收获更多的美好。井底之蛙的可悲之处,并不是他一直躲在井里,而是无论到哪他都驮着那口井。


我们需要有个成长型的思维模式,发现自己的优点,并且接纳自己的不完美,找到自己目标和方向,不断地去挑战和突破自己,不断地朝着那个方向去迈进,才能挖掘自己的无限潜力,提升自己的能力,让自己获得看得见的改变,变得更优秀。

当你真的经历了自己的改变,你可以感受到那种破茧成蝶的成长和蜕变是那么的美妙。美妙到让你爱上这种感受,让你为此不断地付出自己的努力和汗水。因为你知道,你做的一切都是值得的。

当成长的开关一旦开启就再也关不上了,今后你只会马不停蹄地向前奔跑,做最优秀的自己。

改变自己,改变世界。

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