清晨起来，站在群山的怀抱里，呼吸着新鲜的空气，再次链接大山的能量，让自己融入其中吸收天地之灵气，静静的感受当下那份出尘的纯净。
吃完早饭，喝了女主人烧好的浓香酥油茶，合影留念后，于与相巴的家人们一一拥抱告别，看着老妈妈流下的眼泪，忍不住深深地拥抱她，希望能给到她温暖和力量。
今天的行程是：从登巴（现在居住地）——东达山（已有计划）——左贡——邦达——业拉山——八宿，今天的搭档是来自河南商丘的张程远老师，刚徒步经过登巴镇小学，校园环境不错，可以看出当地政府的支持和重视。
进藏后车辆明显减少，我和程远一边走一边搭车，许多路过的车辆都不曾停留，负重徒步近三公里时搭上了一辆重型大卡车，圆了我想搭乘大货车的梦。两位年轻的司机来自雅安，可以顺路一直搭乘到邦达。
这是两个从小一起玩儿大的伙伴，每天一起行走在川藏线送货。通过与他们的攀谈才知道，因为之前一些年轻徒行者的诈骗钱财行为，造成很多货车司机，多一事不如少一事，不是很愿意捡起路上的搭乘者，但世上仍有真情在，今天他们的热心相助就是最好的例证。行至到东达山顶，司机师傅主动停下车来，让我们拍照留念，东达山海拔5130米，是进藏后海拔最高的山。
继续前行遇到了修路的阻断。在等待近一个小时后，程远老师主动迈一步，与交通清障车的两名军人聊起了家常，原来双方的家乡相距不远，拉近了彼此关系的情感交流，双方都颇感亲切。经过程远老师的一番努力，需等待三个小时的关卡，在一个半小时后，清障车给我们这边优先放行，我不禁为陈老师的积极主动和灵活点赞。
车辆继续前行，在拐弯处又发生了堵车，我们从上往下看去，才发现前面有一辆大货车，在拐弯时与一辆对面行来的小车，发生了刮擦撞碰。在等待了一个多小时后，程远老师和众人一起把小车抬了起来，让小车的车身与大卡车分离，最终疏通了道路。
到达目的地已经很晚了，今天真的是堵车的一天，程远老师的行为让自己很受触动，一路行来，会遇到很多的阻碍，积极主动地去面对和想办法，会更有效地达成目标。
