29岁,今天开始!祝自己生日快乐。
这岁月要越来越好,才能有朋友,有生活,有美丽。
要自己值钱。
29岁的这一天,许下几个诺言,几个心愿!
1.奉行极简主义理念。
服装单品,每个季节,不超过40件,但要件件都要好,不求大牌,求品质和复合自己的气质。
生活整理高效,用好的精致生活用品,不图便宜囤货。
减少糖类食物摄入,少食零食。
减少不需要的护肤品,只用有高效的优质,不可乱囤,用完再买。
读系统清单,在买纸质书前,先读电子版,觉得好再买纸质书精进。
清理不需要的人脉,减少无效交流。
开源节流,减少不必要的开支,减少不必要的淘宝。
2.执行三三机制,打造自己。
先执行三分之一。
然后三分之二
然后全部。
3.时间管理上执行“三个半小时”规划。
十点半睡觉,尽量睡饱。
6点半起床,先尽量,形成自己的生物钟。
早起阅读半小时。
4.秉承高效能的7个原则,根据给自己定的一年目标,一步一步前进。
敬自己的29岁生日,愿终身美丽!