复利小事：
1.打拳1小时，专注力有明显提高，后半程可以全身心投入，几乎没有事情可以干扰到我。今天主要练习摆拳，闪躲+直拳。
今天是给自己的休息日，中午和朋友吃自助，饭后一起看电影，二刷《龙餐馆》。再次看又是不一样的感受，没有第一次那么震撼，但是可以看到一些之前忽略的细节，更深刻的理解片子所要表达的意义。
看电影是提升感知的很好方式，看优秀电影可以理解人性、理解世界的运行方式。
现在觉得要做的事很多，时间根本不够用。跑步、打拳、看星球、听课、读书、学投资、学保险，学销售技巧，每天时间排满也做不完这么多事情。唯一能改进的就是效率，做每项事情的时候就专注在那件事情上，不分心、去除杂念，尽量多做不要拖延，然后日积月累看到进步的脚步。
另外今天第一次看到的观点，
“人们总是习惯性的以为市场上的竞争对手越少对自己越有利，但是，一旦没了竞争对手，事业往往会止步不前。以零售行业为例，如果一家店铺周围没有任何同业竞争者，那么顾客可能只是由于受到交通上的限制，无奈的进店消费。久而久之，店铺经营者将变得得过且过，产生麻痹懈怠的情绪，失去对产品和服务进行变革创新的动力。”——711创始人铃木敏文
“如果百事可乐不存在的话，我也会尝试发明出一个宿敌来。竞争使得双方都时刻保持警惕，促使我们不断精益求精，我们都是强大的竞争者。”
——可口可乐董事会主席郭思达
这也是我昨天想到的，为什么在接力赛上很多都能创造pb成绩，而平时跑步就很少能突破自己，突破需要很大的意志力。这就是因为有竞争对手，还有团队精神。那我以后跑步是不是给自己想象一个竞争对手，这样能促进自己跑得更快点。
其他事情也是如此，读书想想有个人和我一起读，比我读得快，是不是我也要不甘落后。
投资也是，如果有人比我收益率高，我是不是更认真学习。
打拳也是，如果有人和我同时在学，我担心会比我学得快，是不是我会更专注。
人需要竞争对手，有了竞争对手促进自己进步，变得更强大。
晚上，第一次给朋友讲保单。感觉自己讲得不好，磕磕巴巴的，有些内容也不熟悉，自己以为都懂了，被一问就说不清楚了。如何更好的表达自己的意思，如何把产品讲清楚，销售技巧和产品知识都要用心磨练，用心学。
