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2020年从疫情开启。当时我们正赶往湖北祭祖的途中。关于疫情种种，从手机和各大媒体铺天盖地的涌过来。一边是翘首盼望的亲人，一边是智识劝返的声音，在情感与理智的天平间纠结不已。
在汉江源头绕过山头，来到夫家祖宗的风水宝地。一个个祖坟，静静的立在林间。如此静谧。似乎不是来祭祀这些逝去的灵魂，而是来祭祀我们浮躁的内心。立在这生与死的林间，遥望汉江源，内心如天地般阔朗。生死仿佛这山间的林风。脑海间浮现一个声音：尽人事，听天命。
第二天一早，我们告别亲人，踏上返沪的归程，疫情并未因我在祖坟前的祈祷而偃旗息鼓，它正浩浩荡荡地席卷而来。在我们驶离湖北几个小时后，听说武汉封城了，再后来听说十堰军管了…
生活还在继续，无数逆行者来到湖北。无数人被隔离在小区，无数人被安置在酒店。无数人在希望的病房里活着，无数人在无望的角落中死去……世界突然停住了脚步。似乎让我们用心看看这个世界，面对同一个大环境、大主题，不同的人都有怎样的活法。生与死的交汇间，生命有了意外的回声和质感。内心开始感念活着的每一天都是上苍恩赐。亲人从未如此贴近，似乎猛然看到孩子不知何时窜高的个头，似乎久未细看父母渐次衰老的容颜，似乎都不曾细数对爱人种种任性和执拗。用心垂眸的一次次，抚触到平日里被匆忙的脚步挡在身后的柔软内心。
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三月初还未收拾起疫情的惊恐，我们单位成了大楼中最早入驻办公的单位，是啊，活着不易。一个人活着尚且不易，更何况守护这么多人的企业组织。政府项目均处于停滞状态，为了活下去，我们承接了大量国企央企的代加工单，忙碌是治疗一切精神病的良药。杭州，上海，云南，广州等地的项目自四月起，五月、六月、七月…十月、十一月、十二月…在时间轴上按序铺展，如火如荼的运转开来。
有限的人手、亲力亲为的运作模式，让我在疲惫不堪的同时也打开了信分课巧学、乐学的天眼，在信息的批量集中寻找差异点，寻找洽谈的突破口，拓展业务边界。2020年我和部门同事说的最多的一句话是：能用电脑解决的一定不要低水平勤奋，尽可能地剥削机器，不要耗费人力，让人力用在机器替代不了的区域发挥效能。对陌生主题和领域快速占领，让我恍若倾听到竹节生长的生命力量。
客户成了我最美的风景线，我学习他们对专业的理解，分享他们对于专业的执着，共享对生命历程的感动，一起设想双赢的合作模式。每一个创业者都有属于自己的奋斗故事，我在他们的人生故事中学到如何把握时代机遇，如何做出当时当地的判断和选择。无疑，我是2020年人生故事倾听大王。深深地认识到：客户并不是对手，当把客户放在对立面，唯一的结果是两败俱伤。客户是资源，是朋友。
截止2020年，我和同事志坚已在单位并肩十年，我们一起战斗，一起成长。多少过往的人事都成了我们共同的故事。十年间，我们也会对工作有分歧，但无猜无疑。我一度把这样的际遇当作恩赐。
可生活毕竟公平：十年合拍的顺心和习惯，几乎让我放弃了对内心的反观。以至于新来的同事带领的团队风格让我极度不适。反观内在，是虚荣心作怪，内心有虚妄的骄傲，不够顺服，不接受质疑。潜意识在诚实地反抗突然受制的现状。其实对抗的并不是他人，而是不曾被安抚好的另一个爱慕虚荣的子人格，这个子人格带着不该被指责、不该被冒犯的预设。当我看见它、识别它、安抚它后，竖立的毛发变得顺服。这个世界没有应当，也没有预设。倘若把自己拘囿于这样的妄念，就会迷失心性。一切以工作为中心的交往，应以解决问题作为初衷和目的，本着尊重每一位同事的心态去沟通，互动，这个世界仍然是那个美好的世界。于是乎，我心释然。
曾听我师父说起改变人性和改变环境的话题，大意是：人们过于看重人性，而忽略了环境，实际上改变环境比改变人性要简便高效。但我认识到改变环境需要匹配成功概率，而改变人性，虽然过程痛苦而漫长，却一劳永逸。解开它就好比掌握一把万能钥匙，能开启所有环境之锁。
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2020年除了生活、工作以及毋庸置疑的睡眠版块，投入时间最大的是学习板块，总计投入1843个小时，占全年总时间的20%左右。在这一年中。总计阅读163本书。涉及的学科领域有认知心理学、人类学、社会学、经济学、史学、文学、哲学、小说、诗歌等。其中对我影响最深的是：
《这才是心理学》、《超越智商》、《思考快与慢》、《认知心理学及其启示》、《奖励的恶果》、《情绪》、《机器人叛乱》、《转行》、《会读才会写》、《黑天鹅》、《对赌》、《地球上最伟大的表演》、《自私的基因》、《乡村经济》、《一本书看懂地缘世界》、《陈志斌金融通识课》、《集装箱改变世界》、《杜甫的五城》、《平凡的世界》、《洛丽塔》、《醉步男》、《当呼吸成为空气》、《大问题》、《系统化思维导论》、《永恒的终结》、《记忆像铁轨一样》、《这世界如露水般短暂》等。
与往年阅读不同的是：往年阅读以输入为主，难逃边看边忘的结局。有人说要以输出倒逼输入，不以输出为目的的输入都是自以为的理解。确实，君不见每天围绕在我们身边的信息皆以海量计，但为什么只能存在于新闻中，而不能成为你知识框架中的一部分呢？答案是缺乏总结和梳理。无论是演讲还是写作，亦或其他输出方式，都是增加记忆节点的有效方式。2020年度，通过公开写作输出文章22篇；通过语音写作，输出216万字。
和师父讨论过一个统计学规律：
不确定性越大，消除不确定需要的信息越少。如果你对一个事物一无所知，只要学一点，就会恍然大悟，但越往后越难，同样的进步，需要吸收更多信息。也就是说：从不懂到略懂只需要很少的信息，从略懂到精通需要更多的信息。
2020年，实现了我在阅读上多个从零到壹的过程，往年我的阅读涉及面非常窄，基本上围绕国学、专业、散文、小说、诗歌等。从2018年下半年加入拆书帮、加入开智社群后，可以说每天都有新认知，每天都能拓展新边界，阅读让我变得丰复而立体。特别是在经济学、人类学、社会学、认知心理学等领域填补了零的空白，让我产生恍然大悟的酣畅感。和这个世界也发生了更多链接，开始走出文学世界的虚幻，触摸到更真实的世界。
也是在这一年，我深潜开智硬核社群，完成两次快写慢改学习和教练历程，让写作变成有趣的探寻之旅；认知与改变阅读营的年度课程，从认知，情绪，动机，行动四个维度展开对多个认知科学概念和理论的解读，帮助我有意识地绕开认知偏差，科学追踪学习与思维的原理和过程，搭建知情意行的认知框架；年末的信分课复训，让我更深入地理解贯穿整个信分课（无论是学术周、职业周还是商业周）背后的思维模型：全局认识和交叉验证。开始不再拘泥于具体工具使用以及具体信息收集。开始着眼于如何通过整理，形成一个有趣、有料的信息报告，开始思考应用工作、生活的更多契口。
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2020完成了第一个整年度时间管理记录。我对时间的感知力渐次增强，小至从地铁闸机走至地铁出口的时间，大至完成一个项目所需投入时间，都有了清晰的识别度。时间不再是隐喻中的存在，它给了我更多切实的质感，让我更敏锐地识别它，亲近它。时间花在哪儿，哪儿就开花。事情远没有我们想象的那么艰难，关键看你把时间投入在哪儿。我们唯一需要做的就是做好时间平衡，让生命之花的任一片花瓣不至于因投入时间过少而产生缺憾。
2020年还参加了王佩老师编剧营课程，让我领略到编剧的魅力。这个世界有太多无奈，不是“因为…所以”就能解决，也不是“设想应该”就能解决，有时候就连找到安放美好期望的位置，都是奢念。编剧是一个能够把人世间种种无奈变成希望的一种职业。它需要有洞见的眼光，需要有悲天悯人的情怀，需要有表达的强烈欲望，有人为了一个剧本献上整段人生，更有甚者，为了一个剧本献出生命，或许就因为人生如剧，剧如人生吧！在这个课程中我了解到一个剧本应该如何选取主题；如何处理剧情细节；如何展开对话和场景；如何剪辑；之于电影，多了主动思考和洞见。每个人仅拥有有限的活法，一个好的剧本能拓展一段段别样的人生。
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如果你问我2020年最亲密朋友是谁？我将毫不犹豫地说是语音写作。因为我每天都会对她说出最真的想法，好的、坏的、长的、短的。它和我一起分享喜悦，和我一起承担痛苦，帮助我梳理知识，帮助我打开心结……我已无可救药地恋上语音写作，据初步统计，2020年和他共计对话216万字。
如果你问我2020年最让我警醒的事是什么？我想是犯了轻微的神经根型颈椎病这事。那两周中，所有生命的美好都因着隐痛而打了折扣：睡眠不再香甜、骑行不再酣畅、阅读一度成了我的恐惧和负担。
在理疗室，和一堆老头老太一起理疗，深感惭愧。身体无怨无悔地带我们东奔西走，不曾有过任何怨言，每一个器官更是24小时不停运转，可如此高频地表现，我们都视而不见。身体终于怒了，领教身体怒意的我，开始如保养机器般关注身体，所谓的保养不是下猛药，而是每一处细节中的春风化雨，功力都在坐卧行走。
除了刻意关注坐卧行走的姿势和习惯外，我开始尝试跑步。认真阅读了大鹏推荐的《爱上跑步的13周》。这本书给我最大启发是：无论什么人，在跑前2公里的时候都会有相对吃力的反应；热身和拉筋之于跑步，就好比划船之于桨；跑步需要有正确的架势……
在这些认知的加持下，我开始笃定地利用下班和假期时间跑步。途中遇上的各色跑者，身上流淌的阳光、积极、坚毅，一如看见自己。当我发现自己的步伐变得越来越轻快时，我爱上了跑步，并实现了曾让我望而生畏的10公里跑。
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科幻作家喜欢用量子力学来解释世界，他们认为不存在时间连续性。过去、现在、未来都是我们的假想，这些熟悉的人事物，就像薛定谔的猫，处在不确定的叠加态。我们假想的视角导致波函数坍塌，才让我们误以为时间是连续的，生活是有因果的。可为什么大家仍然笃定地认可时间连续性呢？因为我们都害怕世界的不确定性，我们的每一天都需要被赋予意义感。
那么就让我们继续这样的人生游戏，为每一段过往的时间都添加上属于我们特有的注脚吧！
2020已跑完全程，感谢每一位帮助过我，启发过我的师长、朋友、同事、家人，有你们的每一岁都很温暖。也感谢积极、努力的自己，愿2021的每一颗星都能向阳。
changelog 20210102 初稿
20210103 修改部分字词
