大自然的快乐在于生长的快乐，它使草木萌发，花蕾绽放，百鸟啁啾，大河流淌，它造出泉水以使游鱼荡漾活力，它安排阳光以备花瓣得到亲吻，它让萤火虫在夏夜里持灯探路……这是大自然的魔法，也是大自然的美妙。有一种探险即是在大自然中进行的，它的名字叫做丛林飞越探险乐园，让你在探险中可以体验到大自然中的快乐！
历奇探险丛林飞越
时间：2015年3月12日11:00
地点：泰国清迈Jungle Flight
成员：泰囧小分队之Ｖ姐和她的老友们———
Ｖ队、晶队、姚大肉、Ｖ姐夫、凯文、小玲、老周、汤司令
丛林飞越介绍：
营地所在地的海拔为1200米，33个平台，20段滑索，3个绕绳下降，3个天空桥梁，1个螺旋楼梯 ，600米冠层自然步道，最长滑索段（300米）， 两处最佳观景飞越。
清迈地处热带，四周高山环绕，一大片高海拔的热带雨林为滑索提供了绝佳的天然环境。这里常年在18-28度左右，不仅满足一年365天全年开放，更有飞翔在热带雨林，郁郁葱葱的景致、凉爽的气候，这是你在世界上其它地方很难享受到的待遇。而且多平台多段滑翔与国内及其它很多地方不一样，这里是名副其实的人猿泰山。
丛林飞越运动是一项在树上进行的运动，是集冒险、运动、娱乐、挑战于一体的户外运动项目。通过在林间设置并搭建各种难易不同、风格迴异、超强刺激的关卡，让你体验高空坠落与自由滑翔的快感，感受丛林攀爬与林间穿越的刺激。丛林飞越是一项参与挑战自我、增强自信的全新休闲旅游项目，是一项健康而又时尚的绿色户外拓展活动。
当然，如此刺激的探险还是有安全性的，在项目进行的全程中，都是会佩戴安全设备的，安全系数是比较高的。丛林飞越可以磨练你的意志、提高信心、也可以去熔炼团队的凝聚力，让你体验大自然的快乐，体验在树木之间清新的感觉。
自然界的美是你在喧嚣的城市中无法感受到的，历奇探险丛林飞越就带你去体验大自然的美，领略大自然的奥妙。
场景一：汤司令从高处远眺，一看上千米，直接吓的没脉了，以心脏不适为由，打死都不玩，打算为我们摇旗呐喊！（男人的“模范”，全场嘘声一片）
场景二：这边姚大肉和凯文两位帅哥颜值担当，各种装酷耍帅拍照，男性荷尔蒙爆棚（一会儿看你们表现）
场景三：晶队、小玲各种美拍摆拍，开心的不言而喻，她们对这个刺激的丛林飞越是相当的期待！老周一会给两位美女拍照，一会儿要求被拍，各场景切换，忙的不亦乐乎，显然很是享受！
场景四：探险夫妇上线（我和老公），老公一直在给我鼓励打气，我是个恐高族，强装冷静，我感觉自己的心像是要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自已将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要用满的一团团热热的气流。
场景五：这边一个自己来玩的姑娘进入了我们的视线，只见这姑娘俊俏若三春之桃，清素若九秋之菊。老周马上从我们的队伍中跳了出来，各种殷勤，很快打成了一片，这位美丽姑娘打算加入我们的队伍同行。（老周呀老周小心回头告诉你老婆）
时间似乎在故意和我作对，走的慢极了，焦急不安一起涌上心来，我不停的看表，盯着那慢慢移动的秒针，周遭如此喧嚣，而我脑中却素雪茫茫，纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。老友们都来纷纷给我加油打气，看着一双双坚定有力的目光，我感受到团队的力量，这也无可厚非的会缓解许多在压力！
这时候，我们的东北帅哥姚大肉说，Ｖ姐不要害怕，有什么害怕呀！你们这都有后代了，两个孩子，就是那啥也没遗憾了，我们还没有后儿呢！我们都不怕，这么勇敢！我想说：这时候我手里没有平底锅，要是有我肯定就直接拍过去了，给他打成青年痴呆！这个臭小子！
可以看出我们全副武装后的样子，安全帽里面配绿色的塑料袋，扣在头上，也着实让人觉得好笑，这形象就是来搞笑的。伴着最后一张出发前的大合影，我们的丛林飞越探险之旅开始了！我一直在不断的给自己打气，告诉自己我行的，我可以的！
加上临时加进来的姑娘，我们8人小分队开拔，4男4女，到达第一个平台，看到下面那么高的距离，我确实又吓的不轻，也是在咬牙撑着。我们团队的战术是男女搭配一个个平台飞越，考虑到我极度恐慌的状况，第一轮我被安排在倒数第二个出场，这样两个平台上都有伙伴们给我疏导，我能缓解一些。
首先凯文第一棒，果然不同凡响，这个体育大学的高材生，确实不是盖的，一个漂亮的飞越，身手轻如燕，如同段誉的凌波微步，各种帅气Pose，轻松飞到下一个平台，也给我们大家开了个好头，我们在对面一起欢呼鼓掌，确定是整个丛林飞越中最靓的仔！
然后是晶晶，这个胆子大，气场大的姑娘，也是巾帼不让须眉，全程我们都在加油呐喊，谁知滑到了中间，绳索失去动力突然不动了，没办法她只能悬挂在百米高空中，等着工作人员处理。说实话看的我腿直软，她却风轻云淡的荡在上面，看着还很享受。工作人员及时处理，她最后稳稳的着陆在下一个平台上，向对面的我们挥手示意，颇有大姐大的风范。
接下来是我们又高又壮的姚大肉出场了，这个长的颇像台湾明星何润东的帅小伙，以核弹头的速度飞出，这突如其来的重力加速度，让对面平台迎接的泰国小哥猝不及防，要不是闪的快，肯定会被姚大肉砸中，这快200斤的体重，如果砸上......还好有惊无险。
下面是温柔姑娘小玲，这个有着治愈系声音的姑娘，别看小小的，虽然还略有紧张的，但是我和她比起来逊多了，在不经意中，人家已经到达对面了，让大家确实佩服不已！
接下来是到处撩美女的老周，戴着框架镜，书生气浓郁的他，还是毫无压力的直接飞驰而过，平常在球场上驰骋的老周确实身体素质和胆量都不错，和他的气质也完全不符。
马上就到我了，参天大树在我的头上挑衅似的斜视我，密植的树干像栅栏围绕着我，我的目光几乎无法穿越丛林的桎梏。我和泰国小哥一直在表达着我很紧张，请麻烦帮我一定检查仔细，我是否安全！
这时候我看到所有的伙伴们在给我勇气，他们的眼神，他们的肢体语言，他们的表情，无疑不是在推动着我，让我觉得我自己一定行，在大家的拍手声和鼓舞声中，我被推出去。我一直平视，一点也不敢看下面，各种清新的空气一层层像我扑来，在我的身体从下到上一段段打开。木头的芳香充斥着我的味蕾，天木相间构成了一道绝秒的美景，我仿佛至身于大自然的山水画中。我平稳的落到了另一个平台，茅舍顿开，恐惧感慢慢消退！
最后一个老公如轻功附身，像一条律动的旋律一样滑出，仿佛于天林之间。我们对面所有伙伴都在有节奏的拍手呐喊，这气势真心给人以鼓舞，给人以向前的动力，最后稳着陆在第二个平台上面，所有伙伴们在一起击掌拥抱，大家一起完成了第一个挑战！
到了第二个平台，虽然恐惧感减退了不少，但是心理还是有一些打鼓的。这时候由于我的站位，我一下子被排到了第一个，然后心又提了起来，没有办法换别人先来，我又退不出来，我想放弃，但是看到我们整个团队的伙伴在等着我，所以我就得硬着头皮上。在大家的助力下我战胜了潜意识的恐惧，我看到了隔山隔海的另一个美景！也从中体会到丛林冒险的乐趣！
我不断的和自己说“很多人都怕高，不止我一个”——正常化，让自己减轻恐惧感“我很安全，我很安全”——获得安全感“我敢于挑战，这没有什么了不起的”——积极暗示自己“我以前有过在高处也不害怕的经历，我能做到”——寻找成功经验
这是我人生当中最怀念的一次旅行，8个老友一起在泰国清迈共度一周，大家谈最美的情怀，吃最地道的泰国菜，骑最拉风的小摩托，玩最刺激的丛林飞越，和最可爱的大象亲密接触，去看奇妙的夜间野生动物园……
多少风光，是不断逼迫自己挑战原本认为不可能的结果；多少精彩，是在连自己都害怕的仓皇下努力博得的欣慰。
立异无极限！只需敢想，没有什么不可能，当即跳出思维的框框吧！
所有的恐惧都源于心！
治愈的方法只有一个，那就是信念！
治愈的力量只有一种，那就是你的潜意识！
我们的潜意识不受时空的限制，它能使你免于痛苦和折磨，它能给出你任何问题的答案！
自然界有很多定律，像作用与反作用，运动与静止，都是在两股力量达成平衡后，才会出现的和谐与平等。你的精神和身体必须和谐，这样才能生存下去。
如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。当你窝在卧室里，刷着千篇一律的各种剧的时候，冰岛的极光正在夜空中闪耀；当你左手扫帚、右手墩布的做着看似简单，但实际上永远也做不完的家务的时候，南大洋的鲸鱼正在潇洒的跃出水面；当你伏在桌子上，刷着手机里的朋友圈，忙着和朋友侃大山的时候，在非洲的维多利亚瀑布正在奔腾不息的流向远方。
远方的美好事物正在发生，也正在消逝，如果你再不出去看看，可能就再也看不到了。去山巅看一看日出，去平原看一看花海，去峡谷看一看深渊，去深林看一看原始的自然生活。
带上行李，踏上列车去马尔代夫看一看荧光沙滩景象，猜想这些真的是天上的星星掉下来的吗；去加拿大看一看斑点湖，大大小小的圈不仅布满了湖面，它们的颜色还在不断变化；去俄罗斯看一看贝加尔湖的翡翠冰，整个湖面像是被一块巨大的宝石所覆盖…看一看世界到底有多神奇，看一看大自然这个艺术家的伟大创作。
丛林探险的开启者
【我是】：赵薇Vivi
【坐标】：上海
【信念】：追梦无极限，追梦赤子心！
【公司名称+公司职位】：上海骓盟（Dream）体育文化发展有限公司/上海骓盟（Dream）文化传媒公司，联合创始人
【个人标签】：体育/文化公司联合创始人、龙凤胎妈妈、活动策划达人
【我的特长】：厨艺、运动、擅长策划各类企业及儿童活动
【我能提供】：
1､17年的体育及文化公司营销、管理、培训、实操经验，擅长策划组织、落地企业活动，体育赛事，儿童活动（生日派对、亲子活动、营地活动、少儿球类培训），可提供企业运营、管理、营销、培训方面的支持和帮助；
2､ 多年带团队做500强公司企业活动的经验，在全国各产业有丰富的人脉及项目资源，可提供项目链接、对接资源；
3､ 全国众聚体育文化产业协会主席，可对接落地全国20家城市的人脉及体育文化项目资源；
4､ 上海魔都儿童产业联盟分舵舵主，负责管理120家儿童教培机构，在上海有强大的儿童教育培训产业资源，可进行各种儿童业态项目对接；
5､ 可提供上海自营公司的体育场馆及派对场地做线下的链接活动。
阅读和财富目标的彼岸花
我是宇宙公民Vivi，决定加入高效阅读训练营第十期复训，坚持21天，每天早上5:30起床继续精进学习如何更好的阅读!
我之前一年读不到5本书，第8期的课程中我在21天阅读了12本书，第9期课程中我在21天阅读了10本书，我希望通过10期21天高效阅读营可以高效高质的完成12本书！
2020年我将计划完成100本书的阅读!
2020年财富目标希望个人收入比去年增长60%！
探险乐园大复盘
一、成为leader，要求须遵从
第一点：世界级leader的学习态度，积极主动掌控人生
很多事情别人无发取代，任何人都不能帮助我们学习，只有自己，我们要掌握这积极主动地学习的态度。
第二点：世界级leader的学习方法，学会与遗忘曲线作斗争
今天我们的内容学习记下来了，它只是及时的内容，90%明天都会被冲走，所以最有效的学习方法记住，第一互动，第二回答，第三用你自己的话说出来。
第三点：世界级leader的思考
你是你思想持续运动的结果，所以光听不思考等于白听。
第四点：世界级Leader的语言
语言是有能量的，所以改变肢体语言和状态，当学会哇哦来表达感受的时候，那么潜意识会帮助我们记东西会更牢，无所谓的态度，吸收的内容也不会为你所用。
第五点：设立世界级leader的标准
设立高的标准把不可能变成可能，设立全新的信念，树立全新的人生标准。
第六点：世界级leader的行动力
学习说不出等于零，学习不行动等于零，为什么很多人学了东西都无法落地，这是因为他没有采取行动，而人与人最大的区别就是认知与行动。
第七点：要做出改变
每一年做出一个改变你命运的决定，每一年都重下一个leader高标准的种子，从今天我们设计自己的人生，我们掌控自己的人生。
第八点：把EGO放在门外
我们来学习，每一个人都是学生，把自己EGO放在外面，在这里大家都是平等的学生。
二、从一年读3本书到300本书，Mei是如何做到
第一个阶段:大学时期，阅读小白
第二个阶段：发现读书重要性
第三个阶段：开始摸索
第四个阶段：开始蜕变了
结合国内外的高效阅读的方法，一年真正阅读100本到300本以上的书籍，一切都有方法，一切还有更好的方法，敢想敢说敢做。
三、改变人生成为精英的高效学习法
第一步，是确定目标
在阅读这件事情上，先确定一个目标。
第二步，寻找方法
要先去看成功的人是怎么做到的，去搜索那些一年读几百本书，甚至读几千本书，像孙正义这样子的人，向有结果的人学习，靠近有结果的人，靠近成功的人，研究它的样本，然后为自己所用。
第三步，自己实践
把别人的方法拆分，画出属于自己的思维导图和模型，自己去实践，认真学习，践行为我所用
第四步，养成习惯。
坚持每日自律践行，把学到的新的方法不断加以调整，变成适合自己的方法，并且内化成自己的精英习惯。
四、精英思维的学习方法
第一点：打破你的认知盲区
每个人都有自己的认知盲区，Mei通过四张图片解释了我们的认知盲区，我们眼睛看到的任何东西都是对对世界的认知，就是你过去的经历，形成按照某种习惯来认知的，如果不改变认知框架，将永远无法看到某些之前看不到的东西，认知框架决定了答案，一定要用那最开放的心态来对待我们的世界，我们的认知盲区是需要不断去突破。
每个人的认知框架都需要自己去搭建，宇宙公民里面，有一个格子方法论，方法比努力更重要。什么是格子方法论呢？我们每个人的身体里面，其实都有很多的格子，区别在于有些人的格子是零散的，没有逻辑摆放的，但是有些人的格子，就像一个精心设计的柜子，在这个格子里面，有不同的理论和方法。在遇到任何困境，可以把相对应的方法拿出来去对应。
第二点：什么是认知盲区
认知盲区它来自我们的思维定势，也叫作惯性思维，我们每个人看待世界的方式理解是不一样的。在环境不变的条件下，定势思维使人能够应用已经掌握的方法，迅速的去解决问题，这使得我们人类可以演化存活至今。但是当情景发生变化的时候，就会妨碍人们采用全新的方法，消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁，也是我们获得成功人生的最大的绊脚石。
所以我们只有在人生的旅途当中不断的提醒自己，我们要突破认知盲区，我们的人生才会发生巨大的改变。稻盛和夫他也说改变思维方式，人生将发生180度的转变，所以盲区的概念非常重要，认知提高了，后面写方法，教写的更快。这个概念是美国著名的社会心理学家提出来的，约哈利窗户理论，指出我们的个体认知世界是由公开盲点隐私和潜能组成。
当我们深陷于认知盲区的时候，反馈本身是不能帮助我们做出有效的决策，最可怕的事情就是在反方向不停的努力，你就离你想去的地方越来越远，无效的努力是很可怕的。我们一定要学会打破我们的认知盲区，这是解决一切问题关键！
第三点：充分调动潜意识
荣格说：潜意识正在操控你的人生，而你却称之为命运，很多人都觉得一定要相信命运，但这个命运，其实是可以改写的，当学会了很多的工具和方法，真正会变得强大与自信，不是盲目的自信。
充分调动潜意识，打开你超级大脑的开关。如果你不调动潜意识，不带着目的性和目标感去阅读，你就会永远抓不到重点，找不到答案，达不到终点，得不到目标和结果。所以我们一旦开始学习高效阅读，要从调动潜意识这个训练开始，潜意识让我们看到，之前看不到的世界。
我们要学会欺骗大脑，你大脑就会去搜索方法跟答案，一旦形成这样的正向循环，到了之后变成超级大脑superbrain，打开超级大脑开关，就会调动潜意识。
世界顶尖级的大师金坷拉曾说，一个人学习至少要重复16次以上才能进到95%的内容。思想掌控人生，潜意识掌控的人生啊，我们要想着自己成功的影像，改变自我内在的一个影像的画面才是最重要的。
第四点：设立目标
应该知道怎么设定目标OKＲ，设定月度目标、周目标、日目标，年度目标，人生目标，三年五年目标，终身的目标，人生的使命目标，这非常重要，把它写下来倒推到项目上，以此来完成这样的财富目标。通过高效阅读这个方法去完成阅读目标，参加高效阅读训练营就是学习方法跟工具，写下来是很重要一点。
当列出了高效阅读目标，财富目标，并鼓励肯定的时候，就一定会获得成功，只有do it now，赋能才会发生改变，现在就做！
感谢父母和公婆帮助带孩子，在后方支持，为我们一直做铺路砖，你们辛苦了；
感谢老公，这么多年一直️无条件支持我的方方面面，余生继续多多指导！
感谢所有提供过帮助的朋友们，受人滴水之恩 当涌泉相报！
今天是宇宙公民第十期高效阅读营的第一天，这期我还做为学委和宣传委员，除了自己精进学习，另一个使命就是帮助更多学员赋能成长，我愿意学习他人、分享自己、给予支持、心存感恩，那么这21天我将会和大家一起开启我的高效阅读营迭代之旅！
