两年没在健身房运动的我今天在动感单车室骑了半个小时的单车，运动完后，微微出汗拖着这肥胖的的身体，我想起了五年前的我。
那时候我来到健身房，办了一张年卡，并且还办了私教课。想着就是一定要变得美美哒，那时候基本每天都会去。在健身房我一般就做三个运动，动感单车，跑步，还有拉伸运动。
跑步的效果是很好的。如果全身出汗，头发也冒汗，脸特别的红，包括眼睛里面都是红的，那全身的脂肪一定是在燃烧。
动感单车我也特别喜欢，那时候要提前领牌子。不然没有位置。课程一开始，音乐响起来，上课的老师先是带我们拉伸运动，随后劲爆的音乐响起。结合身体动作，我感觉特别带劲！
3月份办的卡，两个月就瘦下来了十多斤，一下就接近我的目标了。那时候穿M码的衬衫是特别合适。
五年后的今天我体重到了135+，因为生完二胎也母乳所以也没急着减肥。过完这个春节，我发现我的肚子也大了起来。大腿更胖了，腰也更粗了。以前的瓜子脸现在变成了大饼脸。
虽然这么胖，但身体还很寒，腰部以下都是凉的。。大腿也是。
身体的新陈代谢严重偏差。
这一组数据，实实在在是让我意识到我再不改变不行了，必须要减肥，提高自信，努力工作。
不忘初心。方得始终！想想那个想成为的自己。明眸齿白，笑容灿烂。
想想奶奶说的话，你很优秀。你不怕困难，勇往直前！
这一切都是循环的，你开始锻炼起来，不不会为小事抱怨，不抱怨就会感恩一切。感恩一切就会一切都顺畅，工作，生活，家庭亦如此。
拒绝躺平，从健身开始，每晚和儿子天天跳绳。
不抱怨，不拖延，不懒惰，空余时间，多看书。
加油！我可以！
007的战友们，我们一起动起来！
