《番茄工作图解法》阅读笔记

有了写晨间日记的习惯，每次整理出了三只青蛙，却经常没有完成，一天限在一堆琐碎当中，到了晚上特别焦虑，觉得大事没干好一件。有段时间写晨间日记都觉得是一种压力。之前也看了好多文章，要注意力集中，要注重高效，要写时间开销，方法学了很多却践行的不够好。

看了史蒂夫的《番茄工作图解法》，书中要说到先在清晨写好清单，再把清单中的内容放到今日待办，超过了7个番茄钟的任务要进行拆解成项目，这个让我很受启发。现在我正在学习拆解任务，一点一点去完成，获得了成就感，就更有动力去吃青蛙。