今天周六，和往常一样，我上班自己儿子在家写作业。晚上下班时间给我打电话，问什么时候回来，说自己饿了，我有着急的事，明天还想休息，所以需要加一会班，正好晚上也不知道吃什么好，我想我给儿子发个红包，让他自己出去吃点得了，剩下我自己，怎么着都好说。(每次都是首先把他伺候饱了，我自己吃或不吃，吃什么，都很随意)
晚上到家，发现茶几是一堆零食，我问他吃什么了，他说自己在外边吃了一碗面，我说，是吗？我看看微信支付记录，可以微信里又没有吃面的支付记录。他说自己删了，算算账，也算不出吃面的钱啊？所以，我怀疑他只是买了一堆零食当做饭(我很不愿意他这样)。我也只是这样说，没有怪罪或批评他的语气，但他确大声和我辩论，说我不信任他，不信去面馆问问等等。这样写出来，我想分析下原因在哪里。
首先，当我写出这个过程，我发现我管得太多，太细。他想吃什么，吃饱不吃饱是他的事情，吃不饱，饿了自然还会吃别的，我不应该管这么多。想吃零食，包括垃圾食品辣条，不是错误，想吃就是想吃，不管有益还是有害，办公室的同事不也爱吃吗？
其次，他反应过于强烈，可能是因为被冤枉了，这么冷的天，自己去吃饭会来，还遭到不信任，他聚焦的是我的不信任，而不是自己的证据不足，而我聚焦的是他吃饭的证据在哪，而不是他吃了还是没吃。虽然是一个问题，但聚焦点不同，在乎的东西就不同，反应的结果就不同，所以产生矛盾。所以，也不能因此就上纲上线，说他不顾我的关心，不顾我是对他好，是白眼狼，否定他的感恩心。这样想来，我也理解了。
不过，我还该反省是，我不能凡事忽略自己，把儿子放在第一位，连自己都时常忽略自己，儿子也不会想起你，就像现在，他自己吃饱了，也不会想到我吃什么，在他的意念里，妈妈根本不用他管，那么当这个成为理所当然的事了，那么，以后他也不会想到别人，没有这个责任心，认为妈妈不用关心，别人不用考虑，管好自己就行了。该他承担的责任，必须要他自己承担。否则，当他长大后，也不要怪他心理不想着你，因为从小，你就让他感觉到，想着自己就行。
感赏自己带病坚持工作。
感赏自己发现问题，及时反省自己。
感赏儿子自己在家一天。
感赏儿子自己处理晚饭，不用我管。
投射自己感冒，咳嗽快点好起来。
投射自己遇到问题时，能有正确的反应和做法，而不是事后反省。
