【精品天使28B班第八周班委会】

会议主题： 班委的践行、收获与计划

主持人： 高保川

记录大臣： 王静

时间大臣： 钟倩

录音大臣: 安小丁

班委会流程：

一、主持人开场介绍会议流程（2分钟）

二、班长代表作总结和分享（2分钟）

三、组长代表分享发言每人（2分钟/人，共12分钟）

  1组： 叶海玲

  2组： 徐晓凤

  3组： 江鸥

  4组： 曾家红

  5组：张文静

  6组： 王妍

四、秘书长代表发言（2分钟）

五、教练主题分享（5分钟）

六、班主任总结发言（5分钟）

七、主持人总结会议（2分钟）

地点：YY频道96177026

时间：1月5日早晨6:30-7:00

一，主持人（高宝川）

今天是天使28班b班第8次班委会，会议的主题是班委的践行、收获与计划。也是最后一次班委会，我是高宝川很高兴做会议的主持，来和大家一起分享。

接下来介绍会议流程

二，班长分享

1,通过60天践行，早睡早起比以前做得好很多。

2,每周都在运动，量相对来说不大，但比以前好很多。

3,做事情能安排行程，记录，反思，总结，通过这些记录，可以很好的知道时间花到哪里，可以更好的规划下一步。

4,专注使用番茄中提高效率和效益。

5,能够与各班委和组之间，同学之间，和谐沟通交流，这方面有很大的提升。

三，代组长发言

1组叶海玲 

1,在60天践行中，给自己的感受是，从开始的打卡，到建立死党，双方的约束，感觉打卡挺好的。

2,这周当代组长，要关注七点之前是不是每个人都打卡，只有自己体验了这一关的时候，才感觉代组长不是很好当的，要花点小心思。

3,通过60天时间管理，学会记录，规划好时间，让事情更顺利。比以前没有时间观念进步很多。

2组徐晓凤

在最后一周最后一次班委会，上很高兴任2组的代组长，二组成员打卡，每个小伙伴都有很大的进步和提升。自己在践行60天做到反思和成长。和团队的小伙伴，班委群能够，积极有效互动，还需要提升。在60天践行中，能够有效地把握自己的时间和精力的管理，推掉许多不必要的应酬，让自己的精力更旺盛。

3组江鸥

从健身房健身，冥想，到照镜子的仪式，用这些方法增加自己的自信心。吸引力法则，对事业也有帮助。不管睡得多晚，每天早晨能坚持5:40起来。接下来用好晨间日记，细细的研究，如何吃青蛙，让自己做的更好！

4组曾家红

很荣幸最后一周作为代组长来跟大家交流，60天践行中，我每天坚持早起写晨间日记的习惯，把梦想版贯穿到一年一月，或者一周里去，并且带领整个部门的人都去做整年的任务分解，一直到每个月，再加上总结与反思。这一年，一定要做好这一点。非常感谢这个平台，让我一直坚持去听时间管理一百讲，每次听都有不同的收获。

5组张文静

在60天的践行中有以下几点收获。

1,早睡早起,由不敢结束一天，到不敢开始第二天，做到6点半左右起床。

2,生活习惯的改变。通过这段时间的总结和反思，变得做事有条理。

3,目标更加坚定。希望这种活动一直搞下去，能够坚持下来。

4开始运动，一星期，三到四次的瑜伽锻炼。

5学会理财。

6利用A4纸工作。

6组王妍

践行第55天，不管多晚都能够做到六点半以前起来。把梦想版分解到每月每周每天。和小组伙伴每天监督吃青蛙。收获到可以并肩作战一起打卡的朋友，相互帮助，特别幸福。

四秘书长代表葛艳华发言。

非常感谢易效能让我进入到大家庭中。在班委中得到了收获，首先早睡早起。亲子关系有所改善，有铺排能力。实现做主持人的梦想。沟通这方面做的特别好，及时沟通，及时把问题解决。

五，宝歌教练主题分享。

在b班60天的进行中，不光带着我们小伙伴一起践行，自己也收获了很多，有太多的感动和感恩，首先感恩小荣老师，让我跟小伙伴一起又一次学习1.0的机会。感谢小荣老师和小伙伴们对我的信任。参加易效能非常感谢天哥总教练，给了我一个学习的机会。以前因为我是一个做服装管理的，作息时间非常的忙乱，经常出差，经常加班，然后晚睡，在1.0的时候，首先目标就是早睡早起，是一个非常痛苦的转变，所以在b班看到很多同学早上起不来打卡的时候，我是非常有感受的。你今天不做，代表不是明天不做的理由，因为工作原因，接待，出差或者开业，但是，我时刻提醒自己必须要早睡。偶尔做不到没关系，我还是会坚持的，所以，感觉b班，在小荣老师激情的带领下优秀了很多，真的非常感动。在小荣老师身上学到了激情，在所有小伙伴身上学到了坚持，而且非常棒！

德吉教练分享

60天的感受，大家特别的优秀，我觉得你们做的都特别棒，很多地方跟你学习，在你们的身上我学到了很多东西，感恩小荣老师一直鼓励，让我收获非常大，小荣老师说不要作检讨，这个对我来说影响是最大，自己成长很多，但是在互动方面还是需要检讨一下，做的不是很好，接下来我会继续努力，继续走下去，谢谢大家。

六，班主任总结发言

今天特别开心，感动和感恩。首先感恩所有的小伙伴准时参加班委会。我的收获:1，我的习惯也是被你们逼出来的，比如说每天早安心语。2，懂得了用爱和柔美，以柔克刚，真正用心的去做，并不是需要声音多高，声音多大，而是用心，从心出发，相信每个人都会做到。所以在这非常感恩，60位小伙伴一路的陪伴，一路的跟随。今天听到你们的收获，我也非常开心。有的人确实比线下课1.0都要进行的好，有责任和担当，在我们班委里面要就是担当和付出，当你为所有人付出越多的时候，你得到的一定会越多。 今天对三个人进行点评，一，江鸥同学，非常努力，用心的一个学员，在这提醒你注意身体，有时候看到你4点半就起，然后对所有的东西都严格要求，所以要动静平和，注意劳逸结合，更要注意，我们要的是什么？要的是慢生活，高效能，在生活当中一定是享受当下，千万不要逼自己太紧，所以，一定要注意自己的身体，其他小伙伴也注意，自己在践行中不要给自己太大的压力，压力太大，反而自己感觉没有成就感，一定要有了成就感以后，给自己一个嘉许，然后再给自己一份礼物，让自己活在爱中，而不是活在压力中。

还有一个同学家红，非常感恩带来了很多同学来这里，然后留下了家红和小邱，相信你们在这里收获进步非常大，因为，我们是爱非坚持，可能走的人，三个月以后又会想起28班的时候，经过一种反思，我相信他们还会回来的，因为他们心中只要有这份愿意。

最后点评葛老师，虽然是我们进行到一半的时候，你进来了，也看到了，一半的过程中，比我们有些学员全程参与，你的收获还要大，因为你做了三次主持人，看到你身上的那份执着，和对事情的那种态度，非常想要得到的那份感受，我是收到的，你的收获非常大，而且我看到了你在不断的前行的过程中，你都是在听细微细小的事情，并且把细微细小的事情做到，加油！葛老师相信你在后面的2.0，3.0，下面的阶段，会越来越棒，相信你会担起我们的班长的职责！

60天即将结束，希望大家以后能够继续泡在易效能，我也是从一阶段到现在四阶段，成长越来越大，跟着团队走，我们一定会越来越好。我们班委和组长传递今天的班会，然后让所有的人分享下收获，然后想一下下一阶段，大家怎么走，每个小组都可以群策群力，因为泡在易效能，我们的生命一定会绽开像花一般的生活！