今年4月接到企业邀请听《阿米巴经营课》稻盛和夫的同事主讲，老先生讲起稻盛和夫第一次听松下幸之助讲水库哲学的感受。当时松下幸之助告诫在座的企业家们，说你们的企业要办好，就一定要给自己的公司建立一个水库，也就是一个备用性的资源。当资源充足的时候你可以把你的资源汇入到这个水库里头，当资源匮乏的时候你又可以从这个水库里头获取资源，这样就会大大地降低公司经营的风险。有人听了以后马上站起来说，你这个说的是对的，但问题在于我们怎么才能建一个水库呢？松下幸之助很尴尬，说，我也不能告诉你建立水库的具体办法，但有一点是非常重要的，那就是你首先要有一种“不建好这个水库死不罢休”的勇气和决心。当他说完这句话的时候，全场都哄堂大笑——觉得这个人是个大忽悠，告诉我们一个美好的目标，又不告诉我们怎么达到那个目标。 稻盛和夫后来说，全场的人都在笑，但是有一个人没有笑，这个人就是他。我听到老先生讲这个故事的时候感觉到身上有一股电流，他听懂了松下幸之助讲的是什么意思。所有的解决方案在没有形成的时候，就需要有一种不做成死不罢休的勇气。
我们很多事情之所以做不好，可能就是因为缺少了最重要的一个要素。
拖延问题的存在，大家意识到这很严重；更多的人认为这是一种病，一种很严重又没有那么严重的病（不会死人的病）。做出了治病的动作但是又不肯死心塌地的去治，没有那种不治好死不罢休的勇气；更多的人对这种病又不死心，不愿意放弃治疗。绝大多数人就停留在这样一种似乎在治、其实没有治的状态当中。
有一次听到吴伯凡老师讲不要让 to be 或 not to be 成为 question，很有启发。
读过和没有读过莎士比亚著作的人都知道那句话，To be or not to be，that is the question。问题好像很简单，要么 to be，要么 not to be。如果你在二者之间不停的徘徊的话，那它就变成了一个 question，而且是一个永远的 question。
哈姆雷特综合症，就是如今说的拖延症。哈姆雷特自己都说“ 过多的思虑会让我们丧失行动的能力 ”。这部话剧一开始，哈姆雷特就知道了问题所在，知道他该怎么做。刺杀他的叔叔，本来是一个很短暂的动作，也就是两秒钟，由于他在退缩还是勇往直前之间反复的思量，让内心的两个自我不停打架，结果一个小动作变成了五幕话剧。
对于我们大家来说，拖延成了一个问题，而且似乎成了一个经久不衰的问题。但真正的问题不是问题，不是 question，而是 to be 和 not to be。
一种选择就是，你就把所有这些问题放在一个箩筐里，说三个字，“算了吧”，求个心安。比如说想戒烟戒不掉，想减肥减不掉。 那就“算了吧”彻底放弃。
还有一种选择就是，你真觉得这个毛病看似小毛病，实则是一个生死攸关、荣辱攸关的稍有懈怠就危及生命的毛病，那你就以一种决绝的勇气去战胜它。
不管用什么办法，当你不再想那些问题的时候，它就只是一个行动而已。就像哈姆雷特在一再的拖延当中，最后不得已在已经受伤的情况下完成了他一直想要做的那个动作，刺向仇人，我相信他在那一刻，一定意识到这其实是一个很简单的动作。
来，让我们先从理清思路，做好区分开始。
第一个区分，要区分真假拖延，不要轻易给自己扣拖延症的帽子因为外显的“推迟”我们一眼能看到，但是深层原因非常复杂，涉及精力、时间、目标、动机等自我管理问题。 有可能涉及对于自己的认知偏差问题——我们时常高估自己的效率和能力，却低估问题的难度；其中甚至夹杂着要面对一些不那么愉快的真相——比如说其实自己并不是那么想写作，只是虚荣和恐慌罢了。我们认知吝啬鬼的大脑开始偷懒——像一个无心办案的法官做好和大脑沟通，分析自己是真的拖延还是有效推迟，或者是虚荣。
第二个区分，要区分开问题和人，拖延的是行为而不是人。问题并不等于人，不能说“我天生就是个爱拖延的人”。你只是“在某些领域更容易出现拖延状态”罢了。绝大部分人都可以通过练习让自己的拖延降低到能愉快生活工作的程度。万事都拖延和零拖延的人不存在。
有了这两个区分，我们就先让自己跳出一个大坑—— “过度战拖” 。很多人把所有推迟都认为是拖延，进行深刻的自我批判，全面自我开战。这种过度战拖的方式，短期也许会见效，长期定会放纵性反弹，通常是草草收兵。
现在更多的人认为几乎所有人都有拖延症。有人说，拖延就是不治之症。但是，最近《纽约时报》有篇文章，介绍了帮你对付拖延症的两个妙招。
第一种叫时间操控法。科学家做个一个实验，让两组农民分别去银行开户，第一组给的期限是当年6月份到12月份，另一组是当年7月到明年1月。其实两组时间都是半年，但一个截止日期是当年，另一个是第二年。结果，截止在当年的农民，早早去开户了，截止在明年的人，却都拖延了很久。你看，大脑对时间是会划区段的，它对同时段的事情更有紧迫感，所以我们可以设置时间节点，让大脑意识到紧迫性。
第二种叫有成效地拖延。什么意思？你不是改不了拖延的毛病吗？那索性不要改了，实在不想做就拖着吧，空出来的时间别浪费，重新去做以前耽误的事儿。比如，你写作的任务要拖是吧，那你可以利用这段时间，回一回昨天不愿意回的邮件，或者出去见下朋友。把这些平时拖延的事相互换着做，虽然前面一件事拖了时间，总的事情你却做完了。
你看，战胜拖延其实没有那么难，学会设计时间节点和交叉拖延，打败拖延也是分分钟的事儿。
接下来我会讲自我效能的提高，在职场道路上，我们不断学习，不管学什么，都别忘了自己的目标——充实快乐地工作和生活。
