周二早上，按照惯例早起语写准备好早餐，叫女儿起床梳头等等一系列生活事务做好后，准备去上班时，女儿一个反常觉得没有胃口，甚至不想去上学，从这一刻起，原本有序的生活节奏就被打乱了。

因为女儿不舒服不想上学，反复确认折腾后确定接受她的想法，继续回床上睡觉，我给老师请假，中间交流沟通中还和老公意见不一致还产生了不愉快，出门上班时间也比平时晚了很多，到办公室也迟到了很多。这时也接到了公公的信息女儿发烧了。

因为下午有会无法兼顾回家，中午老公回到家陪女儿，中午吃了退烧药下午状态还好。到了晚上，仍旧持续高烧，而我这天晚上因为观察女儿的情况和担心几乎没怎么睡觉，手表显示睡眠时间3个半小时。睡眠节奏被打乱了。

紧接着是周三早上语写节奏被打乱了，早上起床折腾女儿吃药和准备去医院，没有时间语写。上午请假带女儿去医院耗时整个上午。好在如自己所愿能在上午拿到验血报告并开好药回家，给女儿吃好药，再赶到学校吃午饭，赶下午的面试，时间没有一刻的耽误。而中间也没有任何能给到我语写的时间。

心里一直惦记着什么时候能把这个任务完成，也尝试了在地铁上写，但终究没有专注在一个安静的环境里面写的效率高。晚上虽然女儿早早入睡，我在旁边照顾着轻声写到了1万3千字，最后也因为前一天晚上睡眠时间太短，熬不住放弃了写完2万字的想法去睡觉了，还是睡眠要紧，心里默默安慰自己只要写了就行。这是除了春节之外的第一次没有达到自己设定的最低目标。

好在周三晚上女儿吃了奥司他韦和退烧药后一夜睡的比较安稳，我自己也睡的还可以。但在今天早上起床后，我仍旧无法进入到平时的语写状态，大概还是前2天的折腾自己还没有缓过来，无心语写。中午按照惯常到会议室休息才打开语写，正式开始今天的内容，这一写还真有些刹不住，1万字很容易写到，很想继续写下去，但需要午休的理智打断了我继续写下去的念头，牢记睡眠很重要。而至于接下来今天还未完成的1万字和昨天的7千字，什么时候能够完成，我现在也不敢轻易下目标，看晚上回去的情况吧。

在回顾这几天的生活情况，这种突如其来的生病或者其他会议安排突然打乱了我们正常的节奏的时候，我们该如何调整心态以及让该做的事情都能正常进行是需要进行思考的事情。而至少在现在的自己身上，我还没有做到都能兼顾，有些无法完成的只能留待后续时间来补。

现在回想这个过程，也并不是那么的忙乱，也是有自己的基本规划，比如昨天白天兼顾到了带女儿去医院和工作上的安排。原本担心带女儿去医院可能赶不上下午的工作，提前跟另外一位同事打了招呼，万一我没赶回办公室请他帮我顶上，而最后我还是按计划赶上了。在某种程序上，也还是可以给予自己肯定的。

当我们的生活节奏被打乱时，我们自己正确面对，不要给自己太大的压力和过度的苛责自己没有做好一些事情，一旦正确看待也是能找回原有的节奏的。