1对时间的态度

五种时间视角

一积极过去视角，第二消极过去视角，

第三享乐主义视角，第四宿命论视角，第五未来视角，习惯往前看，为未来谋划。要做到灵活切换时间视角。

平衡式时间视角让我们可以从当下来审视过去，生活在当下，严肃地对待时间。也可以视未来存在于当下，由当下向过去，与未来延伸。

过去最远的延伸正在此刻未来最早的起点就在此刻。

强大的内驱动力跟自己的期许有关系，希望我们大多数时刻聚焦在当下也需要少量着眼未来的时刻。

如何判评判一件事情，是否值得做一看他的收益值，二看他的收益半衰期，我们要选择做高收入值长半衰期的事情。

长半衰期事件指南，

一积累可信的知识，

二训练实践技能，

三构建新的思维模式，

四提升审美品位，

五反思和总结个人经历

六保持和促进健康

七建立和维持相互信任的关系

八寻找和获得稀缺性资源

九探索提出独立性的构思或发明

十获得巅峰体验。

多读经典作品，所谓经典作品就是具有超长半衰期的作品。

投资家塔勒布在反脆弱一书中介绍了林迪效应。

林迪效应是指对于会自然消亡的事物，比如一个生命体，现在的岁数每增加一天，那么余下的预期寿命就会缩短一天，而对于不会自然消亡的事物，生命每增加一天，则预示着剩下的寿命可能会更长。

总结

1.用平衡观点看待过去，现在和未来

2.用郑重的态度，过好当下的生活，并连接过去和未来，明确工作和生活的界限，用未来视角工作用享乐主义视角生活

3.使用时间之尺审视时间的长期价值，尽可能删减非必要事件

4让未来更加具体，让未尽未来增加挑战。

5.把握好做事的节奏，区分求快时间和求慢时间

6.提升时间使用的深度，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。