今天早上突然发现我是真的瘦下来了，以前穿那件工作服，我觉得好紧，现在觉得无比轻松，里面加一件我也不会觉得很难受了，果真经过了瑜伽和跑步，我变了。
去年坚持到现在的瑜伽，坚持了两个月的跑步，果真发现自己不一样了，又可以很美的穿裙子了，虽然肚子上还是有肉肉，虽然依旧会偷懒，但是我努力了真的有效果。
此刻我心里在想，我如果写作如我健身一样，每天都有锻炼一下是不是也会进步。我在简书日更了两百多天，我个人觉得我进步好小。可能写的不对，可能是方法不行，反正一直到现在都没啥进步。
虽然没啥进步，但是还是要坚持下去就像跑步一样，就像练瑜伽一样，坚持总会胜利的。
