昨天去做瑜伽了，跟着老师的节奏，偶尔被老师纠正一下，回想起来自己以前对着视频做，不知道自己做的对不对，还自己窃喜，简直不要太无聊。
老师下课特意跟我们讲，好多人看着动作挺像的，但其实一点不对，发力的地方不对，这样不但起不到锻炼的结果，还很有可能会肌肉拉伤。
这是我第二次上老师的课，感觉很好，至少我觉得应该可以把我的骨盆前倾调整好吧。
凡事都得坚持，只做一次两次的肯定是不行，你做的再好，中断以后就没用了。
我现在担心的是我哺乳假过了以后，时间如何安排呀，不能上七点的课了，七点四十五的不知道能不能赶上，八点半的肯定没问题。不用担心，到时候看看吧，如果我可以坚持下来，我就办一个年卡，每周保证上课3-4次，毕竟锻炼身体更重要一些。
想想以前没有老师指导的胡乱练习，挺可怕的，用力不对，锻炼不好还会受伤。再一次证明花钱买别人的时间和经验更划算些。
