来姨妈第三天了，身体很不舒服，心情特别不好，昨天还好好的呢，今天就像要感冒发烧的前奏，头昏昏沉沉，气短乏力，不知道是不是昨晚吃了朋友打包过来的烤生蚝，第一次吃可能不太适合自己，身体起反应了？也可能是昨晚跑步了一会，太累或着凉了？
忽然明白，不是脑袋，心灵控制我所有的身体行动和思想活动，实际上一直都是身体支配着我。身体状况好，精神就好，也会心情愉快的做更多事情，自己也会很开心。身体出毛病，整天精神状态就差，什么都不想做，甚至影响食欲，更别想会过的有多美好了。身体闹情绪，所有的梦想都添了一道障碍。
刚在喝粥，脑袋忽然想明白，什么时候才能和身体握手言和，做最好的朋友呢？一直以来，内在的我都是我行我素，身体发出哀求信号如果没有影响到正常吃喝拉撒都被无视，熬夜，明天能醒来就好了。感冒发烧，睡一觉就好了。身体那个部位痛，熬熬就会好起来的……似乎把身体当敌人总是对着干，到了受不了了才恍然醒悟，身体健康最重要。
身体，对不起，从来没有好好对待过你，总是无视你透支你，我们和好好吗？不要再对抗了，你死了，我也不存在的。
边吃边哭的像个孩子（自己看着都心疼呢），抱着自己轻轻拍打说：对不起，我们和好好吗？以后会好好爱你的，请原谅我，我知错了……真真切切感受到身体和我心灵融为一体的美好，含在嘴里的小米粥原来是这样香甜可口，这是以前从来没有感受到的……
我这是要成佛了吗？哈哈！感悟这么深。心情好了总是爱调皮，不过这才是真的我。
身体，我要与你同行，以后再也不会丢下你不管啦，爱你摸摸哒……
