英语学习和语调练习:
昨晚决定今早要起来跟进阶小组的同传训练，听到闹钟醒来刚好过六点半，训练刚开始了。赶紧去Q群看，又打开CCTalk，准备听课。结果我CCTalk不知道有什么问题，手机和电脑的软件都不能听到声音，画面也基本不动。我想大家可能在各自做同传片子，所以没有声音吧，于是找到今天的训练材料自己也跟着听，也跟着做了同传发给了自己。我做完了之后还是没有声音，我想我软件可能真有问题了可能是内存不够，就试着清理了下手机和电脑的内存。我从六点多开始各种倒腾，退出重进多遍，还是没有听到声音，一直到8:08训练直播结束。我之后听回放，可以听到声音。之后又去听了个别的直播试了下声音，最后声音和画面都正常了。还是应该早点做下准备，早点起床参加训练的。不过今天能够早起重新回来参加训练已经很棒，要加油坚持下去。
今早的训练尽管讲者讲得很慢，我大部分听懂了，有些地方也还是有些困难听懂、跟上，听懂的地方也没有全部紧跟着译出来。对于这样缓慢的片子，老师说很适合练习同传，所以我可以多练吃透，通过练习它找到做同传的感觉。没关系，慢慢来。我不要想一口吃成个胖子。
晚上睡前读了小王子第一章两遍。昨天已经阅读过一遍; 今天读第一遍时开头特别磕巴，一句话都读不完整，老断开，一些音也不准，读了一半之后好多了，语句流畅起来。再读第二遍同时录音，读的时候注意里面一些单词的准确发音，比如有l结尾的animal, level，还有months的结尾音，和之前CPR里的breaths是一样的规则，还注意适时断句，把握语音语调，比如疑问句和强调句的重点突出。
其它生活相关:
1.中午平安的客服过来谈了两个小时，其实没必要这么长时间的，紧凑下，问下我想问的问题，一个小时应该够了的，中间扯开了些。
2.下午一直各种洗衣服，除了最近攒了的衣服，还有因为前段时间天气潮湿导致衣柜受潮长霉我重新洗了里面的衣服，清理了柜子。花了整整四个多小时。
3.给Freya妹妹录结婚祝福视频，30秒的视频我录了十几遍，原计划十分钟搞定结果花了快一个小时。发现录像时脸上有很丰富的细节，这些细节其实也应该好好管理才行。
4.晚上六点去健身房，上最后一节私教体验课。这个体验课结束之后就该决定要不要报课继续练了。教我的教练挺实在的，我自己内心也挺想好好运动下建立健康的正确的运动习惯，增强身体素质和活力，同时这几次课发现的身体体态的一些问题我也希望能学会正确的运动方法来帮助调整和改善，所以内心是挺想报课的，就是私教课真的比较贵，上起来真的很奢侈。我也有些担心，怕花了钱和时间没有什么效果。教练说，你总得试试才能知道，你现在畅想结果没有用，你要看过程你是如何做的。我觉得他说得有道理，很多事情光想没有用，总得做了才能有真实的感受。这个道理也适应于其它行动，道理都是相通的。我再考虑下，明天决定是否报名。
