秘密实践|DAY45 专注

摘自《秘密实践版》

“专注”二字说起来简单,做起来却是很不容易的。特别是成年人的世界,需要考虑的问题太多,想要做的事情也太多,要想同一时间只专注于一件事就很难做到。本来想好好看会儿书,看到一半,电话响了,有工作需要处理。好吧,那就先去处理工作,搞完了再来看书,可能又想起别的事情来。写作也是,很难得安安静静坐下来专心写作。想要的太多,今年为了身体健康,也不再熬夜,尽量10点半之前睡觉,时间就显得更为紧张了。

事实上,今年的专注力下降得尤其多。一年快结束了,书也没看完几本。想看的书太多,微信书架500本都快满了,但总是这一本看一会儿,那一本看一会儿。有时候为了赶进度,就囫囵吞枣的看。提升专注力是我急需做的一件事了,加油吧。

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