对女儿的现状我是接纳了，但是是被动的接纳，出发点是匮乏的，是无奈的，所以效果也不会好。
我不能总看到她的不够好的地方，而希望她够好，这是违反吸引力法则的。
我这几天又走进死循环了，我的碎碎念：
快考试了，做作业还没进入状态，即便写了也是没写完过，数学即便写了也是查作业帮，期末成绩能考好吗？能达到我的要求全部及格吗？这样下去怎么办？会不会以后都是这样？
我放任了，结果她两个小时只写了一页，其他时间在看手机，我说她沉迷手机了，还和我对抗，还骂我，这怎么行啊？
我聚焦在她一堆的不好中走不出来了，又找不到她的优点了……
紫雨老师说：
如果你照镜子，发现镜中人的鼻子上有灰，你是去擦镜中人的鼻子呢？还是擦自己的鼻子呢？
同样道理的，如果你的亲子关系有问题，你是应该去解决【亲子的问题】，还是去解决【自己的问题】呢？
当你领悟了这个道理，你就会明白：
1. 表面看来外在的问题，都来自内在出了问题
2. 要解决外在的问题，必须先解决自己的问题
3. 自己的问题，就出在违逆了自然法则的运作
4. 要让自己不成为问题，就先学好吸引力法则
5. 要学吸引力，先从初级四件套和手帐初开始
感赏女儿今早起床很轻松，她真的是像小学一样的感觉了，一叫就准备起来，没有一句怨言，一路也高高兴兴的，好开心啊，女儿这终于对走进校门不抗拒，不焦虑了。
感赏女儿对每天上午学校的跑步没再抱怨了，每天上午20分钟的全校跑步，我觉得比做操好多了，没有医院证明不能请假，这也约束了女儿，一周正常上课下来，女儿明显精神好多了，尽管有时候会说腿疼，腰疼之类的，但是没有再让我请假了，女儿真好，越来越适应了。
感赏女儿情绪状态还是稳定的，只要我不催促写作业，不嫌她作业中又去玩，手机时间控制好，她都不会和我对抗，那就慢慢来，等我能够影响她的时候，再来沟通，重点是搞好亲子关系。
今天状况不好，我要调频，让自己的情绪稳定一些。
