今天的两点感悟：
1、针对自己的目前状况，从人生六大平衡方面一点一点的反思自己。
在家庭方面我不应该认为我付出了很多，我为家庭的付出只是正常的，而且还有很多没有做到位的，特别是在对待孩子上，身心健康方面都应该给予更多的关注，另外也需要进一步洁净家庭的卫生环境和情绪环境。
在健康方面，自认为健康最重要，却有很多的无效行动，朝向身体健康心态平和的方向尽力保持。把最适合自己的方式坚持下来。
在事业方面，自认为学了很多，没有用就没有用，目标看似明确，实则太空泛，在执行的过程中逃避关键点。输出并运用全力以赴的行动，可慢不可浮。
在财富方面付出的太少没有为之努力，要不断的转换更新思维，开启系统学习和专研，在行动方面挑战自己突破自己。
在个人成长方面所谓的学习能力强只是一种错觉和假象，学习方法学习效率有待提升，学习目标学习计划需要精选，学以致用为主导。
在人际关系方面自我设限，自我贴标签，自我找借口，自我封闭，看见便是改变的开始，更好的探索生命，读懂生命欣赏每一个生命的独特性，便可以接纳一切的灵魂。
通过整体的反思，更加的接纳自己，明确前行方向，今天的身体检查报告也验证了不积攒情绪是保持身体健康的秘方。身体无碍，内心无碍，一切都是光明。
2、当时间没有利用好的时候，我说要好好细化自己的时间颗粒度，关于这个问题今天又有新的感悟，细化时间颗粒度跟效率和能力是有很大关系的，而效率和能力也是由自己的认知和思维决定的经过多次刻意练习才能达到的。
