算算时间，吃素一年半了，那时是因为看了一部纪录片《地球公民》，里面的动物被屠杀的场面，震惊的同时，告诉自己，我再也不吃肉了，众生平等，在一些我们看不见的地方，有你不知道的血腥。
动物有血有泪，会笑会跳，有父母有朋友，跟人类是一样的，我们共同生活在这片土地上，实在没有理由通过宰杀它们果腹来求生存，植物是地球给我们的礼物，完全可以满足我们对于营养的需求。
相比起一年半以前的自己，感受最深的有以下几点。第一，皮肤变好了，透亮许多。以前是油性皮肤，痘痘肌，隔三差五冒痘痘，现在几乎不会，除非是姨妈前几天冒一两颗生理痘。第二，身上味道很清新，去健身房运动时，流的汗都没有味道，一般人有汗臭味。第三，上厕所味道几乎忽略不计，我上完洗手间我同事可以无缝连接，马上进去，其他人可能还得用抽风机抽会儿风才能进，不然味道太冲。第四，整个人心态平和很多，没有以前的毛躁，但又不是完全的佛系，对于金钱事业还是有野心，有追求的。
吃素对于身材的控制也较为容易，蔬菜水果除非你大量加工，加七七八八的调味料，否则基本上可以放开吃，不会发胖。而且这些健康的东西会让你精力充沛，我一直觉得果蔬不仅滋养身体，也滋养灵魂。
现在越来越多的运动员，明星也加入吃素阵营，为了自己的身心健康，为了地球可持续发展，感恩吃素。
