1）Walk daily每天散步。
2） Wake early早起。
3） Eat less少吃。
4）Stop watching,start doing不做旁观者。
5）Go slowly放慢脚步。
6）Declutter整理。
7）Drink water喝水。
8）Meditate冥想。
9）Let go of expectations不预期。
10）Live in the moment活在当下
没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。
在我们的生命中的每个插曲都有着自己该有的意义，所以不要抱怨为什么不早点做，更不要后悔要是做了什么就好了。
你有后悔、抱怨的时间，不如整装待发前进起来。加油！
