今天由D老师带来不一样的案例分享,由他扮演来访者,而团队里另外一位Q老师来扮演咨询师,进行一场现实版的咨询展示。
整个咨询进行了50分钟,Q老师的焦功深厚、特别的稳,紧紧地贴着来访者,跟随来访者的步伐,只是在某个点上会有一个点拨,温和的面质以及评量问句、时空对话技术的运用。看似没有导向的咨询,仍然是在确认来访者的知觉的基础上,慢慢的扩大、延伸,以引发来访者的思考。
就像焦点论坛的许老师说的那样。有时候我们咨询不一定能帮助来访者解决问题,如何与问题并存,也是一个重要的解决之道。
尤其是来访者在面临两难的选择的时候,鱼与熊掌不可兼得,就会有一些矛盾和冲突,这个时候如何与问题并存、如何让他看清楚自己到底更在乎的是什么?当两者不能兼顾的时候又怎么样去面对?怎么样与问题并存?怎么样让现实的状况更好一些?
倾听、共情、具体化,是我们咨询师的基本功,也只有一个好的倾听者,才能走进来访者的内心世界,准确把握来访者的整体知觉,和他想要去的方向。
阶段性小结。在Q老师跟来访者交流的过程里边儿,再过20分钟,50分钟的时候分别做了一次小结:通过刚才的交流,你的收获跟刚开始的时候有什么不同?这些不同带给你什么样的一些思考?这些思考是你刚刚才有的,还是一直以来就有这样的一个考虑呢?
刘老师一直强调,让我们咨询的时候要忘掉技术。也就是说从我们最开始不会技术,到学会比较熟练的运用技术,到忘掉技术,而只是贴着来访者这个人,可能会在某一个合适的点上,用那么一两种技术,那这个时候对于咨询而言,这些技术就是锦上添花,神奇之笔。
时空对话技术,会让我们脱离现在的空间、时间,转换一个角色、转换一个身份,去看待现在的自己,那么也就会有不同角度和维度去感受和体会,而且也能促使双方能量的流动,彼此支持、鼓励和陪伴。
评量问句,会让来访者在杂乱的困惑问题当中,理出头绪去看到自己想要去哪,现在在哪,那怎么样能让自己离目标会更近一点?
感谢两位老师精彩的演绎,让我们品尝了丰盛的咨询大餐,也从中学习到了很多,感谢各位伙伴们一路相随相伴、不离不弃,才让我们在心理学的路上,越走越宽、越走越远!