昨日去看了生病的同事，很可喜的是，其状态很好，整个人看上去很精神，给我们讲了大体经历，最后的体会就是，要平时经常做体检，不能大意，再就是买保险，给自己及家人一份保障。
对于体检，我每年都不是太积极，主要也是感觉即使当地最好的医院，体检也就是那么回事，有技术层面的原因，也有医德的问题，总之，我个人就遇到过多次不靠谱的应付检查。比如，明明胆囊已经切除，检查结果却是正常，诸如此类的。遇到的多了，就见怪不怪了，也懒得和他们理论。
这次听同事说，可去专门的体检中心做检查，因为是私立的，服务很好，仪器设备都很先进，检查的很仔细，关键是价格还不贵。之前从来没考虑过去私立的体检中心，看来后面还是要考虑一下。
人不能过于在意，也不能不在意，还是应该经常性的做些检查，维护好身体状态。这一点我也是需要继续好好改进。
今天看了人民日报的一篇报道，说了熬夜的诸多坏处，吃好睡好是第一要务。对于熬夜，比较担心这年轻一代，仗着年轻，经常性的晚上不睡早上不起，熬夜是在透支未来的生命。丫头也属于这熬夜的一族，很无奈的是，压根听不进你的劝说。该说的我说了，听不听是她的事了，我只能尽量做好自己，让自己的作息时间正常规律一些。
最近感觉视力下降的很厉害，近视、散光、远视，叠加在一起让人感觉很不舒服。而自己对于视力似乎并没有过任何保护，虽说买过眼睛按摩仪、眼贴，还有一些对视力好的一些保健品等，但我似乎从来就没用过、没吃过。
体检项目我也从来没有做过关于眼部的检查，今年应该是要检查一下。
其实一年一次的体检，有时是间隔时间过于长的。应该根据自身情况，对于一些专项项目进行定期复查。比如三个月一查，看看进展情况，这是一种比较积极的自我保健方式。
等过了开学第一周，我也要去专门检查一下，主要针对自己平时容易出现症状的部位进行检查。
今天都周四了，过了今天，第一周的教学任务就算结束了。每学期初的第一周都感觉不太习惯，上课完后会嗓子疼，还会有些嘶哑，过了第一周适应了就不会有任何问题了。
