你一天中完全属于自己的时间有多少？
001.工作日：早上6:10起床，6:40出门，上班路上一个半小时，用来听剽悍晨读，看关注的公众号文章，听听音乐，再休息一会。吃完早餐，8:30上班，中午休息一个小时，一般用来和同事聊聊天，聊聊工作。下午5点下班，路上的一个半小时用来回想一下工作，联系客户，然后看公众号，关注小灶预备群信息，和大家交流，完成晨读感悟和今日话题，晚饭后看会电视电影，晚上8:30-9:00运动，跳绳、拉伸、深蹲等。9:00-10:00洗漱护肤时间，10:00-11:00补齐今天的作业，看看书，11:00睡觉。
002.周六：加班的话，晚上回来打扫一下卫生，休息。不加班，早上睡懒觉到10点，打扫卫生，一整天就在家看电影看书，下午四五点出去运动一个小时，晚上看电视电影，护肤，11:00睡觉。
003.周日：睡觉到9:00，约同事、同学或朋友一起出来玩，晚上9:00前回来，运动半小时，护肤，晚上11:00睡觉。
总结：这些一列出来，才发现自己的时间很宽裕，看到很多时间都花在哪了，多是睡觉看电影，但也有坚持护肤运动，坚持每天11:00睡觉，不超过11:30。只有把时间都记录下来，才知道时间都去哪儿了，才会更珍惜时间，合理的分配时间。我要多花些时间在阅读、学习上，加油，为了更好的自己！
