捡起脚边一片
缓缓落下的金黄树叶
和秋天来个深情的约会吧
“空山新雨后，天气晚来秋。
——（唐）王维《山居秋暝》节选”
一场秋雨一场寒
秋凉会为我们增添一份旷达
迈开脚步、披上外衣
去山间走走吧
“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
——（唐）王勃《滕王阁序》节选”
清澈如镜的水面
倒映出秋日傍晚的斑斓色彩
夕阳变得更加壮美华丽
潮起潮落、云卷云舒
物候的变换交织出季节的更迭
可那份坦然和豪迈
却可长存你我心间
在民间
处暑素有吃鸭子的传统
鸭肉有滋阴养胃
利水消肿的功效
所谓“处暑送鸭，无病各家”
天气转凉
适当增加睡眠时间
亦可缓解“秋乏”
处暑时节
清热安神的食物
如银耳、百合、莲子、海带等
可以多吃一些
梨、冰糖等滋阴润燥的食物
也是保健佳品
辛辣煎炸食品应少吃
以免加重秋燥
秋日养生重在不愠不燥
遇事应淡然处之
练就豁达洒脱的心境
风吹一片叶
万物已惊秋
告别了春天的十里芳菲
感恩过盛夏的辛勤耕耘
一个属于收获、盘点的节令
悄悄来到我们面前
长风万里送秋雁
对此可以酣高楼
强劲的秋风
可以把我们的思念
带到很远的地方
此刻
不如对着大雁远去的方向
放声唱出那首
家乡的歌谣
不历尘埃三伏热
孰知风露九秋凉
咬牙熬过三伏酷暑
抬首眼前
那大自然打翻的调色板
分明就是你
历尽辛劳后收获的美丽画卷
