不知什么时候，鸡汤文看的想吐，励志的话也一笑而过不在入心了，看到身边的“励志姐”、“励志哥”们，感觉他们精神亢奋的就像一个神经病，而自以为站在了一个至高的角度，仿佛看穿了一切，清醒的无以复加：若是被气氛感染，那就是被洗脑，就是很low，鸡血我才不要！
不知什么时候，“丧文化”开始流行，我们用一些很丧的话来调侃自己的生活，自嘲的语气仿佛了然生活的苦与乐，充满了对现实生活的无奈。我知道，说这些话的人，其实活的并不丧，只是情绪纾解罢了。可你有没有仔细想过，这种丧的心理暗示可能让你慢慢接受了生活的起起落落落落落落落落，让你渐渐的没那么大动力奋斗了。
到处都在强调，如何增加你的意志力，如何变自律，如何理性思考，如何管理情绪，这种引导似乎要告诉我们，感性会阻止我们成功，而理性可以成就梦想，我们应该冷静，睿智，不被情绪干扰，像霸道总裁一样，只有理性思考，按部就班的执行计划，拥有强大意志力，才能实现目标，成为人生大赢家。
可殊不知，在一个著名的心理学模型“大象与骑象人”中表明：感性如巨象，理性如骑在巨象上的人，人看似可以掌控象，但巨象没有想象中的顺从，若真想改变前进的方向，既要说服人，也不能忽略要改变巨象本身。
暂不讲如何“说服人”，如何理性分析并作出合理计划的文章太多了，请自行百度。就讲讲如何相对轻松的“改变象”。
我们常常触景生情。看到大腹便便的人感觉他们毫无美感，进而产生我不要这样，我要健身减肥拥有八块腹肌马甲线。看到牙痛哼哼唧唧的人仿佛自己的牙也跟着疼起来了，赶紧把自己的牙舔一遍，对着镜子检查一下，心中暗想我要好好刷牙，可不能像他这样。看到医院人满为患，因为喜甜得了糖尿病，啊，我要吃的清淡，因为吸烟得了肺癌，啊天，我不能再抽烟了，因为胡吃海喝突发胰腺炎，God，我要规律饮食......如果我们在想发生改变时想一下，我如果这样下去不改变会发生什么可怕的情况，在行动的过程中可能会激励我们去摆脱现状，更容易发生改变。同时我们也可以反着想一下，哇，你看有八块腹肌的人超帅，我也想要，皮皮虾，我们去健身；哇，你看他牙齿好好，冷热酸甜想吃就吃，我也想要，快快快，好好刷牙！......这样，是不是在行动的时候动力大多了呢？
所以，尝试着利用自己的情绪，不要摒弃励志的话啊，我们可以很鸡血的给自己加油鼓劲啊！做到了才是真。
